寬嚴相濟，這是文王和的治國之道。現在用來形容生活的緊張，作息的合理安排。
成語解釋
解說張:緊張；放松:放松。寬嚴相濟是文王和的治國之道。比喻生活工作要勞逸結合。
戴勝《禮記雜註》出處:“張而不馳，文武可也；馳而不張，文武為也；壹個是放松，文武之道也。"