酸酸甜甜津津有味，清爽可口？香甜可口
吃橘子的好處
1，保護血管
橙子可以降低毛細血管脆性，增強血管彈性。鮮橙果實中含有的橙皮苷能降低毛細血管脆性，防止微血管出血。
2.降低血脂
橙子中含有果膠，能排出體內多余的脂質和膽固醇，減少對外來膽固醇的吸收，所以吃橙子有降血脂的作用。橘子是高血脂、動脈硬化、心腦血管疾病的最佳食療。橙子中的維生素C還可以抑制肝臟中膽固醇轉化為膽汁酸，從而可以預防膽結石。
3、美容抗衰老
橙子含有豐富的維生素C和黃酮類物質，具有清除人體內多余的破壞性自由基的作用，從而防止皮膚老化和皮膚敏感；而且維生素C還有美白的作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃橘子。
4、可以預防癌癥
橙子中的有益成分可以清除體內有害的自由基，防止癌細胞的生長。據測定，橙子是所有水果中抗氧化劑含量最高的。橙子中的黃酮類物質有消炎、降低凝血的作用。所以，經常吃橘子對防癌有壹定的作用。
5、降低膽結石的發病率。
橙子富含維生素C，壹直是很多人喜愛的水果。對他們來說，吃橘子往往有壹個非常驚人的好處，就是降低膽結石的發病率。