肝臟對眼睛的影響也很大。中醫有句話，肝與目的關系叫“肝始明目”。如果肝臟不好，受到抑制，分泌的血液和陰液減少，自然使眼睛得不到滋養，感覺幹燥。
肝的氣血滋潤眼睛。肝主儲血，人體各部位血容量的增減與肝的儲血功能密切相關，而肝的儲血功能又取決於肝氣疏泄的協調。如果肝氣消散，肝血充盈，升降得當，出入得當，肝的氣血就上行至眼睛，眼睛就能正常精明地看東西。
擴充數據養肝法
1，枸杞可以提高肝臟的耐受力，除了解毒，還應該提高肝臟抵抗毒素的能力。枸杞是第壹食物，對肝臟有很好的保護作用，可以提高肝臟對毒素的耐受力。吃的時候最好咀嚼。
2、吃藍色食物，根據中醫五行學說，藍色食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝解郁、緩解情緒的作用，屬於幫助肝臟解毒的食物。
3、吃靈芝排毒法，靈芝能促進肝臟對藥物和毒物的代謝，對中毒性肝炎有確切療效。
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人民網-人民網健康頻道-長期肝損傷白領養肝三法。