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【成語解釋】修心:凈化心靈；滋養:使自然不被破壞。通過自我反省和觀察，身心可以達到壹種完美的狀態。
【例】我放縱~，所以要自由半年。(冰心《送壹個小讀者》)
百科全書解釋如下:
成語陶冶心靈，滋養自然。
發音Xi x和n y m: ng xing
解說修心:凈化心靈；滋養:使自然不被破壞。通過自我反省和觀察，身心可以達到壹種完美的狀態。
武鶯長陵《東坡夢》的出處是第二折:“我被這個東坡學士戲弄過，但我把他講遍了全寺。現在在廬山修心。我怎麽騙兒子賺牡丹，可我又能教誰呢？”
例:我放縱自己~，那麽怎麽才能度過半年的空閑和忙碌呢？★冰心的《送壹個小讀者》。
用作謂語和賓語；註意自己的美德
如何修心養性
如何修身養性？1.活在當下。
不要總是想著明天，也不要總是後悔昨天發生的事情，而是集中精力做好今天的事情。因為後悔、自責、內疚、悲傷改變不了過去，只會讓現在的工作難以進行下去。
第二，住在這裏
遠處發生的事我們無能為力，想也沒用；擔憂是徒勞的；緊張沒有任何幫助。記住妳住在這裏，不遠。
第三，停止猜測，面對現實
很多心理上的爭議和障礙，往往是因為“想當然”地認為自己沒有實際依據。如果妳跟領導或同事打招呼，他們沒有回應，妳可能會懷疑他們自己有問題。其實可能是他們心事重重，心煩意亂，沒有註意到妳。所以，沒有必要毫無意義的胡亂猜測。
第四，停止思考，多感受。
很多人整天想的都是如何做好工作，如何在考試中取得好成績，如何和領導同事搞好關系等等。所以往往容易忽略或者沒有心思去看美麗的風景，聽好聽的音樂。格式塔療法強調“感覺”是思維的基礎，比思維本身更重要。沒有感覺就不能思考。感覺可以調整和豐富妳的思維。
第五，也要接受不愉快的情緒。
快樂和不快樂是相對的，可以相互轉化。所以，人要做好接受不愉快情緒的心理準備。如果壹個人長年累月總是“開心”“興奮”，那就不正常了。
六、先不做判斷，先發表參考意見。
當別人犯了壹個小錯誤或失敗時，人們傾向於匆忙下結論。格式塔療法認為，對待他人和人際關系的正確方式應該是:不要先下判斷，先說說自己的想法。這樣做，妳可以預防和避免與他人不必要的摩擦和沖突，也可以避免不必要的麻煩和苦悶。
七、不要盲目崇拜偶像和權威
現代社會有很多變相的權威和偶像，會禁錮妳的心靈，束縛妳的手腳，比如學歷，金錢等等。格式塔療法對所有這些都持否定態度。不要盲目附和輿論，從而失去獨立思考的習慣；不要無原則地屈從於他人，從而被剝奪獨立行動的能力。
八、我就是我，對自己負責。
什麽都別說。如果我是某人，我會成功。我們應該從自己的起點出發，充分發揮自己的潛力。不要責怪別人；從我做起，從現在開始，我會努力發揮自己的才能，做自己力所能及的事情。
人們往往容易推卸責任。比如妳考得不好，妳會把失敗歸咎於家人和學校；工作不好，人家會說領導差，條件太差。把自己的過錯和失敗歸咎於客觀原因。“格式塔療法”的壹個重要原則就是要求自己為自己的所作所為負責。
九、正確的自我估計
擺正自己的位置。每個人在社會中都占據著特定的位置，所以妳要根據這個特定位置的要求來履行自己的權利和義務。如果妳不遵循這個被社會壹致認可，被大家遵守的規範，那麽妳就會受到社會和他人的譴責和反對。
知足常樂，珍惜生命，珍惜生活，珍惜朋友，珍惜家人，珍惜自己。
合理安排自己的生活，不要生氣，多喝茶，經常出去走走，多做運動，多和別人下棋，只要多做對身體有好處的事情！
享受生活，說白了就是生活的自由。妳有權利過妳想要的生活，妳也有權利在夏天去妳想去的地方。不要對未來期望過高。如果妳期望過高，妳會感到更加沮喪。
看看妳現在做的事情會讓妳感覺很舒服。不要刻意活著給別人看，妳會發現，活得自由就是享受生活。
只要我們在生活中達到以下境界，我們的心智必然會提高。
不貪圖名利，知道什麽時候該知足；要經常總結和反思自己，不要談論或批評別人，更不要指責別人；尊重社會上的賢君子，盡量與他們交朋友，但對社會上的小人保持敬而遠之的距離；不要害怕生活中的磨難，不要斤斤計較，適當的時候敢於吃虧；三思而後行，能放手就放手，堅持不輕易放棄；學會“忍”，也要學會“讓”，在與人交往時給自己留足余地；學會養生，防止懶惰；不要沈迷於壞習慣...
原諒別人就是善待自己。
好好說話，好好思考，好好做事。
妳盡了多少義務，妳就會獲得多少技能。
錢不是幸福，問心無愧最安全。
許個好願，好好說話。
好話如吐蓮花，壞話如吐毒蛇。
房子沒有心那麽寬。
欣賞別人是有尊嚴的。
再次原諒別人，妳會創造更多的祝福；如果妳擴大妳的思想，妳會得到祝福。
對人好，先做個好人。
能夠消除煩惱是智慧，能夠付出愛是福氣。
願意做，樂於接受。
多說不如少說，少說不如多講。
憤怒是用別人的錯誤來懲罰自己。成功是優點的發揮，失敗是缺點的積累。
永遠善良永遠是美好的壹天。
修身養性
世間萬物，簡單不簡單，不簡單就是簡單。
生活中，要能吃能睡能做事。
做任何事都要先做人，要盡責。
人不可驕，但不可驕。
仁者愛山，智者樂水。做人首先要善待他人，誠實豁達，努力工作，對人坦誠。
精神要養，平常心要安。
“忍”:忍不是壹味的忍，而是善良的忍，該忍的時候忍，不該忍的時候忍。
修身養性有益健康。修心，就是讓自己的心靈不要動蕩，陶冶自己的情操，平衡自己的心態，把壹切都想通，順其自然，主動適應環境，把握自己的情緒，控制好自己的情緒，不要有不切實際的妄想。這樣人體處於平靜狀態，生理機能平和有序，達到保健、心理平衡、精神狀態良好，有利於身心健康。
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