形容「我坐立不安，不知如何是好」的成語有哪些？

1，心亂如麻？[xρn Luàn rúmá]:心裏很亂。形容我內心很不安。

2.是不是如坐針氈？[rú zuò zhēn zhān]:就像坐在氈上拿著針壹樣。形容坐立不安，坐立不安。

3.不安？【tǎn tèbān】:不安:不安。我極度不安。

4、不知所措？【shǒu zúwúCuO】:措施:安置。我不知道我的手和腳放在哪裏。形容行動慌張或無法應付。

5、七起八落？【qěshàng bāXià】:形容驚慌失措。