這個成語起源於古代文人。在古代社會，文人往往追求高尚的品德和理想境界，他們在表達感情和評論事物時往往強調莊重、公正和準確。但有些文人過於熱衷於表達自己的感受或觀點，不顧客觀事實或他人感受，以至於誇大或偏激，有時甚至偏離事實。所以這種過分、極端的表達，被形容為“過猶不及”。
具體來說，過度可以指過於激烈，超出日常情緒反應的壹種情緒表達。比如有人因為壹點小事情緒失控，情緒失控，可以說是憤怒過度。過度也可以用來形容某人對某事過於關註或感興趣，以至於忽略了其他重要的事情。再比如，有人在著裝上過於講究時尚，甚至為了時尚而不顧身份和場合，可以說是過分講究了。
另外，過猶不及也可以指行為過於極端或過分，超出合理範圍。比如某人健身熱情太高，每天運動過量，以至於身體出現問題，可以說是運動過量。再比如，有人在追求事業成功的時候，付出了太多的時間和精力，忽略了家庭和休息，可以說是事業太多。
總之，這個成語強調適度、平衡、理性的重要性。在生活和工作中，要註意尺度適當，避免過度追求或偏執，保持冷靜和理性。這樣才能在合理的範圍內表達和表現自己的情緒和行為，保持良好的心態和人際關系。
過度的起源
在古代社會，文人被視為品格高尚、才華橫溢的人。他們追求道德上的優秀，文化上的優秀和深刻的情感。然而，壹些學者在表達自己的感受和評論事物時，往往過於追求莊重和公正，以至於誇大、偏激或偏離事實。
這種過度表達的情緒和極端的態度被形容為“過猶不及”。其中“什麽”壹詞指的是“極端”或“過分”，是指超出了適當的範疇。這個成語來源於古代文人的行為和言語，形容他們非常熱衷於表達自己的感情或觀點，以至於誇張或偏激。