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提取代碼:wyyf標題:不多也不少
作者:[瑞典]洛拉？阿克斯特羅姆
譯者:石紅梅
豆瓣評分:6.4
出版社:姬伯田娟|湖南文藝出版社
出版年份:2018-5-30
頁數:288
內容介紹:
編輯推薦
在極簡主義和永不滿足之間，我們找到了壹種佛教的生活方式——lagom:不要太多，也不要太少，只要恰到好處。
以幸福長壽著稱於世的瑞典人帶給我們的生活智慧，2017席卷全球的新時尚，值得全世界人學習的生活美學，重塑妳的飲食與健康，設計與時尚，生活與娛樂，工作與金融，環保與自然。
內容簡介
2017年，壹款源自瑞典的時尚Lagom風靡全球。這片追求和諧與平衡的“半脫脂牛奶之鄉”，創造了全世界人民羨慕的幸福而富有創造力的生活。
Lagom這個詞據說起源於維京時代，它代表了壹種能在個人滿足和團隊需求之間取得平衡的生活態度，即“不多也不少”。從此，瑞典人養成了適度、節制、恰到好處的生活習慣。
這本精美的小書將告訴妳如何用Lagom的理念重塑飲食與健康、設計與時尚、生活與娛樂、工作與金融、環保與自然，讓妳通過微小而簡單的改變，找到平靜而滿足的身心，擁有瑞典式的平衡而幸福的生活。
關於作者:
洛拉。阿·阿克斯特羅姆曾在三個不同的大陸——非洲、北美和歐洲——生活過很長時間，現在她和丈夫、孩子住在斯德哥爾摩。她被瑞典文化的復雜性和微妙性及其在人際關系中的表現深深吸引。
Laura擁有巴爾的摩馬裏蘭大學的信息系統碩士學位。在做了十多年的顧問和程序員後，她追隨自己的夢想，成為了壹名旅行作家和攝影師，通過食物、傳統和生活方式探索不同的文化。
如今，她是壹名獲獎的作家、演說家和攝影師。她定期為《阿法爾》雜誌、BBC、《衛報》、《孤獨星球》、《旅遊與休閑》和《國家地理旅行者》提供作品。她還獲得了許多攝影和寫作獎項。
此外，Lola還是在線雜誌Stockholm carl honore的編輯。