剛柔並濟這個成語的由來:
汪涵殘《為劉景州與袁尚書》:“唯義為務，唯國為健。是誰呀？金木水火相融，剛柔並濟，然後可以民用。”
“放松適度”的程度表示控制能力。這通常用來形容壹個人善於生活，兼顧嚴肅和活潑，該工作的時候工作，該休息的時候休息，瀟灑自如。
在中國的傳統說法中，經常說，欲善其事，還來不及，凡事都有分寸。我開心的時候不瘋狂，抑郁的時候也不會抑郁很久。凡事保持平衡，包括妳的工作和生活。適度的生活可以帶來健康的身體。