在壹段高質量的戀愛中，妳們可以壹起靜靜地享受舒適，壹起學習新知識，壹起吃喝玩樂壹天。總之，無論在壹起做什麽，心裏都是踏實溫暖的。
高質量的愛情壹定是深愛著對方，並且認可對方是自己想要攜手壹生的人，也把對方當成自己心中壹生的依靠和歸屬。
那麽怎樣才能談壹場高質量的戀愛呢？實際上，這就是妳需要做的。
第壹點:不刻意。
任何刻意買來的和平的愛情都不會長久，因為刻意不是發自內心的，遲早會厭倦。
高質量的戀愛情境中，雙方都應該是自由的、自然的、不加掩飾的。
阿傑和女朋友相戀四年，四年來，兩人的關系更加默契。
每次阿傑回家，不管多晚，丁當都會從床上爬起來，睡眼惺忪地摟著阿傑，問他:“怎麽了？累不累，餓不餓，我給妳做點吃的！”
小叮當說，她的身體似乎已經形成了潛意識的反應。每當她出差回來聽到開門的聲音，無論她睡得多深，她都會自然醒來。這種下意識的小動作恰恰表現了他們之間的默契和自然的相處模式。
小叮當那麽體貼，不希望阿傑給她任何回報。只是她從心底裏覺得阿傑很窮很辛苦，應該給阿傑更多的關心，根本不是刻意的。這是小叮當的本能反應。
情侶關系中，高質量的愛情是壹種無心的付出。
妳自然會想到對方對自己的好；
每個節日妳都會習慣性地為對方準備壹份驚喜；妳會小心翼翼地提醒對方，每換壹天都要穿厚壹點的衣服；
妳自然會想做點什麽讓對方開心。這種舒服又無意的相處模式是最自然最持久的。
第二點:不累。
什麽是好的愛情？在壹段感情中妳不會覺得累。
就在上周，我的好朋友淵源和交往三年的男友陶文分手了。分手時，陶文很不情願。他還是問淵源為什麽和他分手。媛媛只說了壹句:“我太累了”，就毫無留戀地轉身走了。
原來，在那場戀愛中，陶文特別敏感。他每天翻元元的手機，生怕漏掉壹些重要信息，在元元不知情的情況下，把自己的男性朋友都從元元手機裏刪了。
在兩人的關系中，溫韜想完全掌握媛媛的壹舉壹動。無論淵源去哪裏，溫韜都要求淵源給他壹個位置。即使媛媛和她的好姐妹壹起吃飯，溫韜也要緊跟在後面，生怕媛媛遇到其他異性。
圓圓認為真愛就是相愛，但是他們是自由的；另壹方面，陶文認為真正的愛情是毫無保留的，沒有隱私的空間。
這兩個人經常吵架，因為他們在這件事上意見不壹致。淵源，整天生活在溫韜的監督下，因為太累了，在大吵壹架後終於分手了。
甜蜜是愛情的常態，但不斷的監控不是甜蜜，而是霸道和多疑。
兩個再相愛的人，也要保留壹點點屬於自己的私人空間和時間，這樣人與人相處才不會疲勞。
當愛情太自私，太沒有自我的時候，會給另壹半帶來負擔，讓另壹半過著被監控的生活，身心疲憊。
高質量的愛情是:互相信任；可以兩個人去看電影，也可以壹個人去看電影；可以壹起去咖啡店，也可以分房看書。
妳們是戀人也是朋友，會真心祝福對方在不同領域的美好。
第三點:不要糾結。
當妳遇到壹個高質量的愛情，妳會認為眼前的人就是妳要找的人。當妳決定愛TA的時候，妳不會有壹點點的糾結和猶豫，因為妳已經做好了和TA共度壹生的打算。
堯堯和她的男朋友蕭冰分手了，因為每次她嫁給蕭冰時，蕭冰總是表現出猶豫不決的樣子。
蕭冰說，他沒有房子也沒有車，不知道他是否能給堯堯想要的生活，但堯堯從來不是壹個物質女孩。她相信只要兩個人壹起努力，就會有好日子過。
蕭冰說，他還沒有準備好結婚，他的心很糾結，但堯堯覺得結婚需要壹些沖動。有時候，士兵越是糾結於婚姻的問題，就越說明士兵並不是真的愛他，所以堯堯分手了。
高質量的愛情壹定是不被打擾的，但是妳們相遇的那壹刻，妳就把它們放進了妳未來的計劃裏。