喜歡悲傷的人以恐懼取勝。用恐懼來克服它，也叫“驚恐療法”，適用於興奮和狂躁的癥狀。喜歡難過的人，可不敢解決。原因是什麽？《吳講演錄》解釋說:“如果妳心裏快樂，妳就是快樂的。何樂而不為呢？凡人的精神持續壹段和平時期，失敗的人生病，通過的人也生病。經上說:‘神藏在妳心裏，神若夠了，就笑個沒完。’嘗試是無休止地品味這個詞，但快樂是失去它的正確性。當妳快樂到忘記煩惱的時候，妳不知道該如何索取。隱神不是被它分心了嗎？至於怕贏，是什麽意思？蓋喜為心，畏為腎，水能生火，這兩者都是幫助的方式。更明顯的是，當人們極度快樂時，他們容易產生恐懼。突然遇到他們，總會又喜又憂，但喜比懼慢，懼比喜更急。是基於水火克制的原則，或者說是傳遞給社會的，卻不知道取勝之道是基於人情，還有深交之人。"
想到傷脾的要用怒勝——怒勝，是利用生氣時肝氣上升的功能，解除體內氣滯的壹種療法。適用於長期莫名其妙，成氣病或情緒異常抑郁者。深思會妨礙對人的行為和活動的調節，導致正氣衰竭而氣滯，或陰陽失調，陽亢不與陰交而失眠。生氣時，逆流而上的氣推開已聚在壹起的氣，興奮的陽因汗排出，造成陰陽平衡。
傷心之心，以樂取勝——以樂取勝，又稱笑療。精神損傷引起的抑郁癥、抑郁癥等各種疾病都可以用。金元時期的名醫朱丹溪曾經遇到壹位年輕的學者。婚後不久，妻子突然去世，他終日痛哭流涕，悲痛欲絕，最終病倒。求遍名醫名藥，長期治療無效。摸了摸他的脈搏後，朱丹溪說:“妳的脈搏跳動得很好。好像已經好幾個月了。”秀才哄堂大笑，說:“什麽名醫，不分性別，都是庸醫！”“從那以後，每次想起這件事，我都會自然而然地笑出來。我經常把這個故事當笑話講給別人聽，和大家壹起欣賞。久而久之，秀才食欲大增，性格開朗，心情舒暢，疾病消除。這時，朱丹溪才告訴他，這是治療歡樂戰勝悲傷的方法。《醫園趣事》中有這樣壹段笑談:清代有壹個大人，整天巡行，心情抑郁，郁郁寡歡，家人請來名醫治療。名醫壹問病因，摸了半天脈，診斷為月經不調。巡警聽了這話，冷笑了壹聲，連連說:“我是男人，怎麽會月經不調呢？“簡直可笑到了極點。”從那以後，每次回憶起這件事，我都會笑，都會開心。這是名醫有意用常識錯誤引起笑聲，以達到治病的目的。
對於怕傷腎的，要通過思維來克服——思維主要是通過“思維導致氣滯”，讓患者主動消除壹些不良情緒，達到康復的目的。這個成語所講述的故事表明，由恐懼引起的疾病，可以通過“深思”解除其恐懼、緊張的心理狀態，從而消除疾病，恢復健康。
怒傷肝，悲勝之——是根據《黃帝內經》“悲消氣”、“悲勝喜”的論述，試圖使患者悲傷，達到身心康復目的的壹種療法。有很好的解郁抑興奮作用，最適合自覺以痛為快癥的患者。
在治療情誌因素引起的病變時，應註意刺激的強度，即治療的情誌刺激應超過疾病的情誌刺激，或采用突然而有力的刺激或持續的強化刺激。總之，後者要超越前者，從而達到以情取勝的治療目的。