周公吐食，指其求賢若渴。周公是姬旦西周時期著名的政治家。吐是指把嘴裏的食物吐出來。後來多為禮賢下士所用。這個成語出自的史。餵食是指妳嘴裏的食物。意思是妳在招聘人才的時候忙得連咀嚼嘴裏食物的時間都沒有。
成語“周公吐食”是周公告誡兒子的壹段話:“然而我壹浴捉發，壹餐吐食三次。”洗澡的時候要多次抓著頭發，吃飯的時候要多次吐出正在咀嚼的食物，生怕錯過了有才的人。
這個詞被很多求智的人作為典故，在曹操的短歌和葛洪的抱樸子《益民》中都有使用。東漢曹操《短歌行》寫道:“周公吐食，天下歸心。”就是用這個典故來說明我渴求人才，廣招人才，體現了我對人才的熱切渴望。
“周公吐食”的典故出自《漢書·詩傳》。相傳周公曰:“吾國文王之子，之弟，成王之叔；我也在世界上，我在世界上不是光。但執發三次，吐食三次，仍恐失天下之民。”