所謂苦，是指人的物質需求和精神需求之間的矛盾而產生的主觀體驗。所謂喜悅，是指與人的物質需要和精神需要相符合而產生的主觀體驗。很多時候，苦中的確有樂，樂中也有苦。
中國有兩個成語，壹個是“苦盡甘來”，壹個是“樂極生悲”，蘊含著苦樂互變的哲學道理。在人生的道路上，苦與樂經常發生，並以各種形式出現。
正確理解苦與樂，是壹個人內心世界對生活、事業、人生等情況的感受。這種感覺隨著不同的價值觀、態度和對生活的看法以及個人經歷而變化。這種感覺潛移默化地影響著人的心態、情緒和行為。
正確的悲觀主義
無產階級苦澀的樂觀主義認為，人生的目的和意義在於消滅壹切剝削階級，解放全人類，實現共產主義理想，使每個人都能過上自由、平等、和平、幸福的生活。如果妳能為這項偉大的事業貢獻自己的聰明才智和力量，即使要經歷各種磨難，妳也是幸福的。
如果妳不能實現這個理想，或者不能為之做出貢獻，那將是痛苦的。苦與樂是辯證統壹的，“苦”是手段，“樂”是目的，“樂”只有通過“苦”才能達到，即“苦中有甜”。