“不以物喜，不以己悲”是中國成語，出自北宋文學家範仲淹的名著《嶽陽樓記》。意思是妳不會因為外來事物的好壞和自己的得失而感到快樂或沮喪。表現了古代仁人(古代道德高尚的人)深遠豁達的態度。
理解:中國傳統的儒家士大夫思想是不以物喜，不以己悲，講究淡泊從容的心態。不自憐是壹種心態，也是古代修養的要求。即無論外界或自我有什麽風風雨雨，都要保持豁達淡然的心態。