上下:形容心慌意亂的感覺。也指分散或混亂。
七腳八手:形容驚慌失措，手忙腳亂。和“七尺八手”壹樣。
手足無措:形容慌張或無法應付。同“不知所措”。
手忙腳亂:形容手忙腳亂，不知所措。
手足恐慌:形容極度恐慌。
不知所措:措施:安置。我不知道我的手和腳放在哪裏。形容慌亂或無法應付的行為。
六神無主:六神:道教指主宰人的心、肺、肝、腎、脾、膽的神；無主:不知道。形容心慌，優柔寡斷。
恐慌:恐慌:失去常態。因為恐慌，我不知道該怎麽辦
嚇得丟醜:形容非常慌張，嚇得臉色大變。
不安:不安:不安。我極度不安。
不知道怎麽辦:怎麽辦:地點；安排。不知道怎麽辦。描述壹個困難的情況或精神混亂。
不知道哪裏錯了:錯了:同《辦法》和處置。不知道怎麽辦。描述壹個困難的情況或精神混亂。
茫然:錯誤:交錯；處置。不知道怎麽辦。描述壹個困難的情況或精神混亂。
匆匆忙忙。形容來去匆匆，心慌意亂。
腸恐慌和腹部發熱:描述焦慮和困惑。
Sojo:等天冷了再找皮草衣服。比喻平時沒有準備，最後時刻妳很慌張。
腹熱腸短:元曲中的俗語。描述焦慮和恐慌。同“腹熱腸慌”。
腹熱腸慌:元曲中的俗語。描述焦慮和恐慌。
慌:慌:快，慌。形容心慌。
匆忙:指匆忙、焦慮或精神慌張。
家裏人不忙:專家要對自己熟悉的東西遊刃有余，不會慌。以“出席者不忙”。
恐慌:指焦慮或精神混亂。
參與者不忙:專家要對自己熟悉的東西感到舒服，不會慌張。
手忙腳亂:形容尷尬、緊張、慌張的樣子。
忙而不亂:在繁忙的工作或緊急情況下，有序而不慌亂。
不知道怎麽辦:衡量:安排，處理。不知道怎麽辦。描述壹個困難的情況或精神混亂。
翻滾爬行:形容驚慌逃跑的樣子。
自我意識:自我意識:害羞。不好意思。心裏發慌。
撓臉頰和耳朵:撓臉頰和耳朵。描述恐慌和焦慮。
以上成語都是形容驚慌失措的意思。