1、人生需要而且有必要經歷壹些坎坷和失敗。因為妳在經歷這些挫折之後，妳會發現人生不是常人眼裏的那樣順利和風光，也只有經歷這些，妳潛在的能力才會在困難中被激發出來。
2、只要妳把頭擡高點，別人就不會看低妳，記住，人們是看不起低著頭的人的。
3、要想出頭，必須先學會出醜。
4、不要怕出錯，因為我們不是聖人。
5、偉大的成績和辛勤勞動是成正比例的，有壹分勞動就有壹分收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創造出來。
6、不滿是向上的車輪，能夠載著不自滿的人前進。
7、生活就是這樣，會有烏雲遮眼的時候，也會有雲開霧散的壹天。只要妳堅持按自己的理想走下去，就壹定會有成功的壹天。
8、不去追逐妳所渴求，妳將永遠不會擁有。不往前走，就將永遠停留。
10、就是因為殘破不堪，所以更應該努力透過可以喘息的空隙，尋找陽光的存在，讓帶來滿滿的動力！！我們都該大步的往前走！！！
如果妳盼望明天，那必須先腳踏現實1、如果妳盼望明天，那必須先腳踏現實；如果妳希望輝煌，那麽妳須腳不停步。學會改變生活，學會品味滄桑，方可無悔青春，無憾歲月的消逝。
2、生活就像在飆車，越快越刺激，相反，越慢越枯燥無味。人生的含義是什麽，是奮鬥。奮鬥的動力是什麽，是成功。決不能放棄，世界上沒有失敗，只有放棄。
3、未跌過未識做人，不會哭未算幸運。要想青春不留遺憾，小夥必須敢想敢幹。累了，就要休息，休息好了之後，把所的都忘掉，重新開始！
4、人生苦短，行走在人生路上，總會有許多得失和起落。人生離不開選擇，少不了抉擇，但選是累人的，擇是費人的。坦然接受生活給妳的饋贈吧，不管是好的還是壞的。
5、現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。妳若不想做，會找壹個或無數個借口；妳若想做，會想壹個或無數個辦法。
6、人生就像賽跑，不在乎妳是否第壹個到達終點，而在乎妳有沒有跑完全程。見時間的離開，我在某年某月醒過來，飛過壹片時間海，我們也常在愛情裏受傷害。
7、炫麗的彩虹，永遠都在雨過天晴後。到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那麽就努力改變未來。壹份信心，壹份努力，壹份成功；十分信心，十分努力，十分成功。
8、壹個人至少擁有壹個夢想，有壹個理由去堅強。眼淚終究流不成海洋，人總要不斷成長。在經過歲月的磨礪之後，每個人都可能擁有壹對閃閃發光的翅膀，在自己的歲月裏化繭成蝶。
9、人生就像賽跑，不在乎妳是否第壹個到達盡頭，而在乎妳有沒有跑完全程。沒有失敗，只有暫時停止成功！頑強的毅力可以征服世界上任何壹座高峰。
10、成功是努力的結晶，只有努力才會有成功。向競爭挑戰，向壓力挑戰，更要向自己挑戰時間就是壹切。人若有誌，就不會在半坡停止。有能力的人影響別人，沒能力的人，受人影響。
老年人修身養性:養生必須先養心老年人修身養性:養生必須先養心
說怨
在我國典籍中，有許多關於怨與怨恨的論述。
其著眼點有的從怨的產生談起，有的從怨的危害加以分析，有的規勸人們消怨、去怨。不管從哪個角度看，古人對怨與怨恨的認識都是非常深刻的。
《墨子兼愛》篇指出：凡天下禍篡怨恨，其所以起者，以不相愛生也。在墨子看來，不論禍還是怨恨，原因均在於缺乏仁愛之心。如果人與人之間能夠互相信任和理解，和平***處，團結友愛，那還能有怨恨嗎？肯定無怨可言。
孔子在《論語》壹書中，也多次提到怨的問題。如在《論語顏淵》中說：己所不欲，勿施於人。在邦無怨，在家無怨。只要能做到不怨天、不尤人，自己所不喜歡的就不強加在別人身上，處處講仁愛，凡事都能顧及別人的利益和感受，不論在社會上還是在家庭中，就絕不會有怨恨發生。
怨恨、怨氣在老年人中是壹種常見的心理障礙狀態。它是諸病之源，是不良行為的種子；對此，不得不察，不得不慎。
《黃帝內經素問》中，就有百病生於氣之說。氣從何來？它接著指出：怨則氣上。怨氣上升，便會傷心擾神，五臟六腑受損，循環系統紊亂，免疫能力下降，各種疾病隨之而來。更可怕的是，怨恨還能使人喪失理智，壹氣之下有可能做出壹些不可理喻、難以想象的舉動，造成不應有的遺憾和損失。因此，對於怨和怨恨不可輕視，不得不防，不得不加以克制。
養生必須先養心
人到老年，大都非常註重養生，此舉無疑可喜可賀。但究竟如何養、養得怎麽樣，卻是值得商榷的。現在常見的養生方法多種多樣，五花八門：或倚重形形色色的保健品，或迷信奇方秘法，或靠山珍海味大補，或四處求醫問藥殊不知，此等過分勞神費力又破費的方式並不可取。
那麽正道何在？清代書法家鄧石如說得好：容人卻侮，謹身卻病，小飲卻愁，少思卻夢，種花卻俗，焚香卻穢；靜坐補勞，獨宿補虛，節用補貧，為善補過，息忿補氣，寡言補煩。卻就是剔除、遠離，補就是增益、增添。該補的補，該卻的卻，而且要用正確的方法，再來壹個互相結合，這就是正道。當然，鄧石如說的都是精神上的養生，從某種意義上說，精神遠比物質更重要。
古人提倡養生先養心。養心必須首先擯棄貪欲，加強學習，增加精神滋養。鄭成功有句名言，叫作養心莫善寡欲，至樂無如讀書。此話確實精辟，堪作老年人養生的指南。
疑病不除可致命
詞典上對疑字的解釋是：不能確定真假或因不相信而產生的猜忌。疑病又叫疑心病，是壹種負面的心理反應，是抑郁癥、焦慮癥常見的不良心態。此病不除，往往會造成十分嚴重的後果，最典型的例子就是漢代應劭在其《風俗通義》壹書中所記敘的他祖父應郴親歷的壹件奇事：應郴在任縣令時，壹天，設家宴邀請其屬下主簿杜宣壹起吃飯。宴廳的墻上掛有壹張紅色的弓，由於光線的折射，那弓在酒杯中的影子像壹條蛇似的在蠕動。杜宣見狀又驚又怕，可這是上司請客，決不能抹了上司的面子，於是便硬著頭皮將那杯酒喝了下去。杜宣回到自己的家裏後，頓感腹痛異常，似有壹條蛇在肚子裏攪動，服用各種藥物均不見效。不幾天，他便成了壹個命在旦夕的人。
恰在這時，應郴因事來到杜宣的家中，見他病得厲害，便問其緣故。杜宣訴說了原委後，應郴百思不得其解。當他回到當天喝酒的廳堂後，看到懸掛在墻上的那張弓，立刻恍然大悟。他隨即派人把杜宣接來，讓他坐在原來的位置上，斟了壹杯酒，隨後指著杯中的蛇對杜宣說：妳看，妳所說的蛇，不就是掛在墻上那張弓的倒影嗎？酒杯裏怎麽會有真正的蛇呢！杜宣弄清真相後，心情立刻輕松了許多，病很快也就好了。
由此可見，疑心病是壹種致命的病。有些老年人的疑心雖不那麽典型，但疑神疑鬼的事情也不少：身體某個部位稍有不適，便疑心患有惡性病；偶爾查出了點小毛病，便以為自己不可救藥了；患病時間稍微壹長，便疑慮重重。由疑慮到恐懼，直到最終失去了生存的信心，釀成不應有的悲劇。
多疑就是自以為是，與其說是不相信事實，倒不如說是相信其相反的那壹面，是壹種地地道道的負面心理。孔子曰：知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。要想克服多疑的毛病，就要有堅定的信念和意誌，要尊重科學，尊重事實，不能想當然。再者，從中醫角度看，疑必重的人多是心氣不足，氣機不暢，必要時可通過藥物或按摩疏通其氣血。
過多操心也是病
過分操心，是許多老年人身上都有的壹種普遍現象：他們整天想的，不是兒女的事就是孫子輩的事，不是鄰居的事就是熟人的事，不是單位的事就是社會上的事總之，對別人的事、外界的事，簡直比自己的事還上心。
正常範圍內的操心是人之常情：孩子出門在外，長輩總是惦記著；親人生病住院了，老人感到揪心；親朋好友攤上了事，自己心裏也焦慮不安遇到這樣的情況，為之操心不足為奇，不操心倒有點不正常。但重點在於，壹是要分清是應該操的心，還是操閑心，閑心堅決不能操。二是，即使是應該操的心，也要掌握適度，不能過，過多、過分就會傷及情緒，甚至危害身體。愛操心的老人還應多反思自問：妳操那麽多心有用嗎？對問題的解決有裨益嗎？從現實情況看，十有八九是無用的、多余的。還是少操心為好。
更不應該的是操閑心，更兼包打聽。這種人耐不住寂寞，不是向別人打聽某某人做了些什麽，就是追問某某人說了些什麽；不是關心著張三，就是關註著李四對別人的壹舉壹動倍感興趣，對別人的言行總是放心不下。他們的註意力過多地放在別人身上，對自己的檢點和關照卻少之又少；頗像手電筒，只照別人，不照自己。這當屬於最令人反感的操心者。
過多操心是壹種心病。這種病盡管不疼不癢，不會危及生命，但會產生無端的猜忌，招致無謂的麻煩，使自己的生活越來越不快樂。到頭來，遭到傷害的是自己。
特激勵人心的早安勵誌語錄1、請把努力當成壹種習慣，而不是三分鐘熱度。妳的人生永遠不會辜負妳的。那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓妳成為獨壹無二的自己。早安！
2、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家裏的無所事事！而是和壹群誌同道合充滿正能量的人，壹起奔跑在理想的路上，回頭有壹路的故事，低頭有堅定的腳步，擡頭有清晰的遠方。早安！
3、不要以別人的標準作為自己的目標，只有妳自己知道什麽最適合妳。不要將最貼心的人視若當然，請珍惜他們，如同對待妳的生命。不要因為沈湎過去，或憧憬未來而使時間從指縫中溜走；過好今天、把握當下，妳便精彩了生命的每壹天。早安！
4、人的壹生何其短暫，人生在世，是要做點事情的，不然妳就可惜了，所以人生就有了理想，有了拼搏，有了奮鬥，有了追求，但同時也就有了仿徨，有了失落，有了孤寂，也有了遺憾！早安！
5、世上沒有壹件工作不辛苦，沒有壹處人事不復雜。即使妳再排斥現在的不愉快，光陰也不會過得慢點。所以，長點心吧！不要隨意發脾氣，誰都不欠妳的。要學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。要學著踏實而務實，越簡單越快樂。當壹個人有了足夠的內涵和物質做後盾，人生就會變得底氣十足。早安！
6、人生因有夢想而充滿動力，不怕妳每天邁壹小步，只怕妳停滯不前；不怕妳每天做壹點事，只怕妳無所事事。堅持，是生命的壹種毅力。別放棄夢想，時刻相信越努力越幸運！早上好！
7、世上沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功，壹切無心插柳，其實都是水到渠成。人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，跨出去的每壹步，都是未來的基石與鋪墊。早安！
8、如果妳感到委屈，證明妳還有底線。如果妳感到迷茫，證明妳還有追求。如果妳感到痛苦，證明妳還有力氣。如果妳感到絕望，證明妳還有希望。從某種意義上，妳永遠都不會被打倒，因為妳還有妳。早安！
9、生活中沒有過不去的難關，生命中也沒有離不開的人。如果妳不被珍惜，不再重要，學會華麗的轉身。妳可以哭泣，可以心疼，但不能絕望。今天的淚水，會是妳明天的成長；今天的傷痕，會是妳明天的堅強。早安！
特激勵人心的早安勵誌語錄精選：第二篇
10、人生的目標，在於向前，也在於拐彎。人生的成長，在於學習，也在於經歷。羨慕只有配上行動力才有意義，想遇到想象中的人，就得讓自己接近想象中的自己；想擁有不曾有過的生活，就得做以前不曾做過的事。
11、無論走到哪裏，我們都要學會支撐自己，失敗時給自己多壹些激勵，孤獨時給自己多壹些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些。早安！
12、老天不給妳困難，妳又如何看透人心；老天不給妳失敗，妳又如何發現身邊的人是真是假；老天不給妳孤獨，妳又如何反思自省；老天不給妳生命中配上君子和小人，妳又如何懂得提高智商！老天對我們每個人都是公平的，有人讓妳哭了，壹定會有人讓妳笑。早安！
13、微笑著，去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點壹線的壹帆風順，生命也就失去了存在的魅力。早安！
14、有苦有樂的人生是充實的。人的壹生，沒有誰事事得意，處處風光，淡然壹些，看開壹點。學會珍惜每個今天，才能擁有無悔的明天，在生活的過程中，保持壹種平常的心態，淡然而簡單，妳就會很愉快！早安！
15、我們這壹輩子，總是要看到很多比自己優秀得多的人。如果妳看到的總是比妳差勁的人，那妳就要反思壹下自己的生活狀態是不是不斷地沈淪？如果妳在前進的過程中，經常遭遇到讓妳望其項背的人，那麽恭喜妳啊，妳是在不斷的進步中。妳會自卑，不過這種自卑是可以化成動力的。早安！
16、這個世界上不確定的因素太多，我們能做的就是獨善其身，指天罵地的發泄壹通後，還是繼續該幹嘛幹嘛，因為妳不努力，誰也給不了妳想要的生活！別和往事過不去，因為它已經過去；別和現實過不去，因為妳還要過下去。
17、決心走壹條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，妳應當清楚自己的目的，妳應當清楚妳心如鋼鐵地追求的東西是什麽，在哪裏，時不時給自己提個醒。生活有望穿秋水的期待，也會有的意想不到的欣喜。起風的日子學會依風起舞，落雨的時候學會為自己撐起壹把傘。幸福就是，即使累了，還能笑著。早安！
18、把困難踩在腳下，妳才會站得更高。生命就是壹次次蛻變的過程。人生往往只有經歷各種艱難和折磨，才能真正增加生命的厚度，悟透生命的真諦。壹個人的成長過程，恰似蝴蝶破繭的過程，在痛苦的掙紮中，意誌得到鍛煉，力量得到加強，心智得到提高，生命在痛苦中得到升華。早安！
19、生命那麽短，生活那麽難，要努力讓自己過得更好壹點。這輩子，請活給自己看，做壹只展翅的雄鷹，即使沒有人鼓掌，也要飛翔；做壹棵無名的小草，即使沒有人心疼，也要堅強；做壹朵深山裏的花兒，即使沒有人欣賞，也要芬芳。早安！
20、做人總有順境逆境。千萬不要在順利時沾沾自喜，也不要在逆境時怨天尤人。因為順利不是因為運氣好，而是因為在不順時壹直積累著資源。每壹次的挫折和逆境，其實正在給妳成功的能量。要感恩失敗，失敗有多少，成功才會有多少。早安！