對元宇宙的理解和看法如下：
“元宇宙”是2021年國際熱詞，2021年被稱為“元宇宙元年”。作為人類前沿科技領域的壹個新生事物，目前元宇宙不僅在概念界定上存在不小爭論，而且人們對其前世今生的發展嬗變和關鍵特征也有許多不同看法。
漢語“元宇宙”直譯自英語名詞metaverse。其前綴“meta-”有“元的”“超越的”之義，詞根“verse”代表宇宙（universe），二者組合起來為“超越宇宙”，意即元宇宙。也有人將之譯為“超宇宙”“超元域”“虛擬實境”“虛擬世界”等。
《牛津英語詞典》網頁版將元宇宙定義為“壹個虛擬現實空間，用戶可在其中與電腦生成的環境和其他人交互”。“維基百科”則將其定義為“通過虛擬現實的物理現實，呈現收斂性和物理持久性特征，是基於未來互聯網的具有連接感知和***享特征的3D虛擬空間”。
元宇宙熱潮由產業界興起。在全球產業界，對元宇宙有不同界定。元公司創始人馬克·紮克伯格設想的元宇宙是壹個融合了虛擬現實技術、用專屬硬件設備打造的具有超強沈浸感的社交平臺。騰訊公司認為元宇宙是壹個獨立於現實世界的虛擬數字世界，用戶進入這個世界之後就能用新身份開啟全新的“全真”生活。
學術界對元宇宙也有不同界定。北京大學新聞與傳播學院陳剛和董浩宇認為，“元宇宙是利用科技手段進行鏈接與創造的，與現實世界映射與交互的虛擬世界，具備新型社會體系的數字生活空間”。清華大學新聞學院沈陽指出，元宇宙是壹個理念和概念；元宇宙仍是壹個不斷發展、演變的概念，不同參與者以自己的方式不斷豐富著它的含義。
沈陽的研究團隊界定，“元宇宙是整合多種新技術而產生的新型虛實相融的互聯網應用和社會形態，它基於擴展現實技術提供沈浸式體驗，基於數字孿生技術生成現實世界的鏡像，基於區塊鏈技術搭建經濟體系，將虛擬世界與現實世界在經濟系統、社交系統、身份系統上密切融合，並且允許每個用戶進行內容生產和世界編輯”。