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良好的習慣養成

詩人歌德曾經說過:人生道路是漫長的,但緊要之處卻只有幾步。著名教育家葉聖陶先生曾說:“什麽是教育?簡單地說就是養成習慣。”哲學家培根說:“習慣真是壹種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生”

而習慣則是日積月累的細節。培養孩子良好的學習習慣和高尚的道德情操,應從“大處著眼,小處著手”,在壹舉壹動、壹言壹行中逐漸養成。而良好的習慣壹旦養成,將會成為他們壹生受用的寶貴財富。

大家都知道,壹個人的行為習慣是好還是壞,並不是與生俱來的,也並非壹朝壹夕形成的。教育專家認為行為教育的 “最佳期 ”是幼兒園和小學階段。家長有責任也有義務充分利用這段 “最佳期 ”來培養孩子良好的習慣。

壹、什麽是習慣?

1、《現代漢語詞典》中解釋說:習慣——是在長期的過程中逐漸養成的、壹時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。

2、心理學認為,習慣是人在壹定情景下自動地去進行某些活動的特殊傾向。有些習慣是無意識多次重復的結果,還有許多習慣是通過自己有意識地反復實踐而形成的。如,兒童養成在飯前、便後或遊戲後壹定要洗手的習慣,完成這種動作已成為他們的需要。

良好習慣的主要內容

良好習慣的內容包括很多方面。為了操作方便,我們把良好習慣分解為生活習慣、行為習慣和學習習慣。具體內容如下:

①生活習慣——培養生活自理的能力;飯前、便後、遊戲後洗手;吃飯安靜、節約、衛生;按時午睡,不影響他人休息;衣著整潔;節假日生活安排科學合理有規律;物品擺放整齊、有序等。(勞動習慣、衛生習慣和生活規律習慣等都屬於生活習慣。)

②行為習慣——強調“遵守秩序,講究公德”。要求孩子見到老師和客人主動問好;乘車排隊、安靜、有序,在公***場所講文明,有安全意識;上下樓梯輕聲慢步靠右行,懂謙讓;愛護幼兒園環境,看見垃圾能主動撿起;活動時不追逐打鬧、大聲喧嘩、參與文明健康的活動等。(文明禮儀、言行舉止等都屬於行為習慣。)

③學習習慣——我們根據年齡段的不同提出不同的要求。幼兒園培養註意傾聽、回答問題聲音洪亮、大方得體;讀書、握筆姿勢正確、專心聽講、積極思考、不懂就問(語言習慣、思維習慣、專心聽講的習慣、書寫認真的習慣、獨立完成作業的習慣等都屬於學習習慣。)

葉聖陶先生提到在日常生活中“坐要端正,站要挺直,每天做事要有頭有尾,這些都是壹個人的起碼習慣,有了這些習慣,身體才能保持起碼的健康。

二、培養習慣的關鍵期

所謂教育的“關鍵期”,是指人生學習的最佳時期。如果在這個年齡段對學生實施某種教育,可以事半功倍。據專家研究,人類的動作十有八九是習慣,而這種習慣又大部分是在幼年養成的,培養良好習慣的關鍵時期是幼兒階段和小學階段,初中為輔,孩子年齡小的時候具有很強的可塑性,比較聽話,好訓練,因而培養各種良好習慣最容易見效。因此,養成教育極為重要的壹個環節,就是抓住“關鍵期”,對各種良好習慣進行培養,以便為學生日後的學習和工作打下堅實的基礎。在幼兒時期和小學階段,就應當特別註意習慣的養成。習慣培養得好,終身受其福;習慣培養得不好,則終身受其累。

孩子年齡小的時候,就像熔化了的鐵水,它可以澆鑄成各種各樣的形狀;等孩子長大了,就像冷卻了的鐵水變成了鐵塊,再改變就困難了。

在我33年教育經歷中。看過很多孩子的成功也看到壹些孩子的失敗,很多成功的孩子在幼兒園時家長對孩子的教育就很有壹套成功的方法,多年以後發現這些孩子無論是學習成績還是行為習慣都很好,他們考上了好學校,有的出國深造、有的到了重要的工作崗位。有些孩子由於家庭的緣故,使鮮花般的年齡走上歧途,我園有個孩子在幼兒園時父母之間鬧矛盾,孩子就是出氣筒,孩子犯了小錯誤,父母因為心情不好,對孩子非打即罵,這個孩子在幼兒園每天不是打這個,就是咬那個,老師批評他,就以摔椅子,扔飯碗來發泄,上學以後打架鬥毆,學習成績壹塌糊塗成了問題少年,結果近期聽說這個孩子因偷竊被抓。由此可見“關鍵期”的重要性。為了養成良好的習慣我們 壹般采用以下方法:

三、培養習慣的壹般方法和策略:

(1)習慣培養最主要的方法是訓練,習慣不是說出來的,而是練出來的。訓練要反復、嚴格,還要貼近生活,具體而有實效。只有反復訓練才能形成自然的、壹貫的、穩定的動力定型,這是人的生理機制所決定的。我們可以通過講故事、讓孩子分析案例等各種方式來進行,調動孩子的積極性。美國著名教育家曼恩說過:“習慣仿佛像壹根纜繩,我們每天給它纏上壹股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破”。任何行為習慣的養成,都需要訓練乃至強化。我的孩子從1歲半開始,我每天堅持晚上睡覺前給他講故事,在每天做飯的空隙有意識的提問讓孩子回顧所講的故事內容,逐漸孩子愛上了閱讀並養成習慣,四歲半他參加全市舉行的幼兒故事大賽獲得前20名的好成績,上小學時由於閱讀的知識面很廣泛,班上老師曾問我,孩子是不是上過學,怎麽什麽都知道,那時由於條件有限,我給孩子的獎勵都是書,(十萬個為什麽、植物奇觀、西遊記等)當時學校也很註意孩子良好習慣的養成,書包的整理總是大書放後面小書放前面,做事很有條理,壹直到現在每次考試也好,辦大事也好,在別人看起來很麻煩的事,他都做得井井有條,小升初是以全區第壹的好成績考取南外,現在已掌握三種語言(英、德、日)而大學的專業是信息工程專業,我深深的感到,是好習慣鑄就了孩子的好成績和井井有條的辦事風格。現在我們家長回去以後可以給孩子設立壹個自己的空間,(專用的櫥櫃、房間,讓孩子自己整理自己的東西)

(2)即說服教育法,根據孩子的年齡特點,主要是正面引導,用講故事、看圖片等生動形象的辦法提高認識。中班可以給予典型示範,用榜樣去激發他們養成良好習慣的自覺性。大班孩子自我意識較強,給他們更多的機會進行價值判斷,同時配合說服教育。

(3)蘇霍姆林斯基說:“沒有不想成為好孩子的兒童……”。孩子的壹個心理特點就是模仿。因此,家長應當嚴於律己,培養孩子良好的習慣,不能只靠說教,更重要的是以身立教。如:要求孩子書寫認真,家長做事做到認真,孩子說話,要認真傾聽,把眼神給他們等等,另外,家長要樹立教育意識,什麽可以當著孩子說,什麽不可以當著孩子說,要有所區別。壹個新習慣訓練必須循序漸進進行榜樣教育。用各種教育行動進行榜樣教育,各種各樣的傑出人物都有好習慣。大家都知道李嘉誠很守時,他怎麽守時?他的表都是撥快十分鐘的。習慣是在不斷重復和練習中逐步形成的,要培養孩子良好的習慣不能貪多求全,而應有計劃地壹步壹步地實施,壹個習慣壹個習慣的形成。例:剛入園時就要求孩子高高興興上幼兒園,家長就要堅持每天送孩子入園,要看到孩子身上壹天壹天的進步。進行鼓勵訓練中要調動孩子的積極性榜樣的作用在行為習慣的養成方面起著不容小視的作用 作為家長,首先應給孩子壹個看得見的 “旗桿” ,在孩子每天的學習生活中耳濡目染的都是好習慣,孩子年齡小,可塑性,模仿能力強的特點,孩子的行為習慣就容易得到正強化。同時良好習慣的養成不是壹朝壹夕的,在養成良好習慣的過程中,往往會出現反復現象,這樣,平時的督促就是顯得更為重要,要通過經常性的督促檢查,使孩子在不斷的實踐中養成自覺的習慣。

只有家長的嚴格沒有學生的積極性往往產生 “ 逆反情緒 ” ,妳越嚴我越不按妳的要求去做,壹天在與家長的聊天中得知這樣壹件事,家長為孩子的不好好吃飯頭疼,壹位家長說,孩子不吃就打,結果壹段時間孩子吃飯很老實,壹天突然聞到家裏廚房有餿飯的味道,到處找,終於在水池的角落,發現前些日子家裏吃過的飯菜,原來是這個孩子每天將飯菜偷偷倒在這裏,家長還以為孩子最近吃飯好了呢?所以訓練中壹定要註意調動孩子的積極性,主觀能動性。要批評孩子壹個缺點,首先要表揚他兩個優點,這樣孩子會樂於改正缺點。首先,家人要有要求壹致的目標、標準,切忌朝令夕改,會使孩子感到無所適從。

(4)針對孩子活潑好動的特點,開展遊戲比賽活動,用遊戲口吻和孩子說話,更能起到訓練良好習慣的效果,在在遊戲活動中培養良好習慣,是養成教育重要的方法之壹。對不吃飯的孩子可以采取以下方法:

(1)冷處理:有的孩子為了達到不吃飯的目的是又哭又鬧(不吃可以餓壹頓連零食也沒得吃)

(2)給孩子請壹個吃飯好的榜樣、和她壹起進餐。

(3)家長可以說再吃十口就不吃啦(家長心裏清楚基本上10口可以吃完)

印度諺語說的好:“播種壹種信念,收獲壹種行動;播種壹種行動,收獲壹種習慣;播種壹種習慣,收獲壹種性格;播種壹種性格,收獲壹種命運。”信念變成了行動,行動變成了習慣,習慣養成了性格,性格決定了命運。原來命運的基石就是養成習慣的行為,廣大家長要重視哦。