1. 頻繁復習：反復背誦是單詞記憶的重要方法，可以使用壹些應用程序如單詞風暴、Quizlet、Memrise等，或卡片進行記憶練習。每天花壹些時間復習已經學習的單詞，這樣可以鞏固記憶，在大腦中留下更深刻的印象。
2. 應用法則：學習單詞時，將單詞運用到句子中，並加以理解和運用。同時可以制作並記住由該單詞衍生出的詞匯以及其短語和句型，以加深理解。
3. 運用聯想記憶法：通過與自己已知道的詞語、事物聯系起來，可以增加記憶效率。例如，通過與已掌握的主題聯系來擴大單詞知識，或者將單詞分解成多個部分，制造出符合邏輯的詞匯序列。
4. 創造語境：將單詞應用到輕松有趣的生活場景中，例如，做遊戲、看電影、聽音樂可以促進單詞記憶。
5. 定時復習：學習單詞後，要經常復習已學單詞，可以在學習新單詞的同時，做相應的復習，不斷加深記憶。
總之，提高英語單詞的記憶效率需要創造更多記憶場景，適當運用記憶技巧，並在適當時候復習記憶部位。同時，每個學習者應該根據自己的習慣，選擇適合自己的背單詞方法，建立科學有效的學習計劃，才能提高英語單詞的記憶效率。