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誰知道什麽叫氣功?

氣功是我國特有的壹種健身術。基本分兩大類,壹類以靜為主,靜立、靜坐或靜臥,使精神集中,並且用特殊的方式進行呼吸,促進循環、消化等系統的功能。另壹類以動為主,壹般用柔和的運動操、按摩等方法,堅持經常鍛煉以增強體質。(《現代漢語詞典》) 氣功所說的“氣”,不是物理學中所說的“氣”,而是中醫裏所說的“元氣”,是生命力,用所謂現代科學來解釋可以理解為能量。但是它又和物理裏所說的能量不同,物理力學是建立在西洋科學上的,而氣功的能量要用中國傳統文化體思想來理解。 ...... 用壹種我自己的通俗方式解釋瑜伽,就是武術軟功配合壹種呼吸法。瑜伽與太極拳、氣功有相通之處,但是本質上是有根本區別的。瑜伽講求所謂“三輪七轉”,這和武術、氣功是根本不同的。