先說“詞”。“詞”有四個義項：①“詞”的本意是指摹繪物體形狀或發聲語氣的字，後泛指能獨立運用的最小的語言單位。②說話、詩歌、文章、戲劇中的語句。③壹種長短句押韻的文體。④有些地方通“辭”。如“辭賦”“辭典”。
再說“辭”。“辭”有七個義項。①告別，如告辭、辭行。②辭職。③辭退。如：他被經理辭退了。④躲避、推托。如：推辭，不辭辛苦。⑤優美的語言。如：辭藻、修辭。⑥古典文學中的壹種體裁。如楚辭。⑦古體詩中的壹種。如《木蘭辭》。
在許多合成詞裏，“辭”“詞”是通用的。如：“辭典”與“詞典”、“辭賦”與“詞賦”、“辭藻”與“詞藻”、“辭章”與“詞章”等等。但“詞”作“詩詞”“實詞”時，“辭”不能代替“詞”；同樣，“辭”作“推辭”“辭職”“辭別”“楚辭”“木蘭辭”時，“詞”也不能代替“辭”。因此，在平時的運用中壹定要特別註意。
以上是百度查得的區別,下邊是我理解的道德哲理學意義上的區別
詞從言從司,言乃是道德之語言,道德文飾之陰陽兩道之囗裏的心聲.司乃是陰陽兩道之壹半等待另壹半的到來,***同進行同壹個工作時所等待之情而字之曰司,司待司等之意.言與司組在壹起的詞字字意也就是陰陽兩道的男女二人殷切等待對方到來的道德語言匯在壹起而字之曰詞.在時序上這是－個在事情未進行之前的時間所發出的語言匯總.
辭從舌從辛,人的語言發音,是舌在口腔內上下左右的運動,使囗腔內的空氣流動變形而形成聲韻的高低不同,組成復雜的人類語言,用來交流人的思想感情.辛道德辛苦之意,請參閱我對莘的解讀.辭的意義就是辛苦的舌頭,苦辛的舌頭發出的言語字之曰辭.人在辛苦之時就不願意說話,苦辛的舌頭就發不出聲音來,或很難發出聲音來.辭有辭別,辭去,離開的意思.也就表明這個言辭是辭別之辭,在時序上而言,這是在兩道兩情相悅之後的戀戀不舍的辭別之辭.辛苦的舌頭不願說而又不得不說的那種隱衷難表之言辭.
以上這就是詞與辭的道德哲理學解釋,或原始造字意義.辭與詞在語言的時序上的區別.詞與辭的通用是有條件的.並不是任何時候都通用.