壹種情況，同字不同音。
對應的是同壹個字，只是讀音有差異。
如，“街”，普通話讀“jie接”，方言讀“gai該”。莧菜的莧，普通話讀“xian現”，方言讀“han漢”。鹽味之“鹹”，普通話讀“xián賢”，方言讀“han寒”。街、莧、鹹等字，出現南北讀音差異的原因，是南方話承襲古音基本沒變，而北方話發音變了（聲母g、h顎化為j、x）。
同字不同音，就不存在轉換問題。我們不可把方言“街”轉寫為“該”，“莧”轉寫為“漢”，“鹹”轉寫為“賢”。
正確做法是，讀方言的音，寫本來的漢字。
另壹種情況，字、音不壹樣，但用普通話字詞可準確替代。
如方言表達扭轉的動詞“jiǔ久”，可用普通話“擰”完美替代。
湖北方言，把瓶蓋松開，稱“jiǔ久（發音）”，把蓋子松開稱“jiǔ開”，把蓋子擰上，稱“jiǔ緊”。jiǔ毛巾，jiǔ繩子，jiǔ胳膊，jiǔ麻花，jiǔ了筋。
衣服洗好了jiǔ幹。把水龍頭jiǔ緊些。修鉛筆的卷筆刀說為jiǔ筆刀。
這個“jiǔ”，湖廣漁夫認為，對應的漢字“本字”，應該就是“扭”。
扭niǔ，基本釋義為“用手轉動”，又引申出多個衍生釋義。扭開，扭轉，扭動，扭字本義與方言“jiǔ”含義完全相符。從讀音看，niǔ與jiǔ，韻母壹樣，聲調壹樣，聲母n與j發音差別也不大，應是口語“扭開kāi”“扭緊jǐn”產生的聲母音變。
從表義出發，我們可把方言“jiǔ”直接寫為“扭”，或轉換為普通話詞匯“擰”。
擰，實為北方方言。要補充的是，“擰”含義比方言“jiǔ”要廣得多。擰，多音多義，讀作：níng；nǐng；nìng。
這孩子脾氣真擰，不叫他去他偏要去（倔，固執）。
兩個人越說越擰（別扭，抵觸）。
也有專家建議，為準確表音，可把方言“jiǔ”，寫為“糺”。糺，有兩個讀音，jiǔ（久）與jiū（糾）。糺，古同“糾”。
糺jiǔ是個生僻字，為古代遼金元時期軍隊的壹種名稱。
贛語中，借用“?jiù”，表達用力擰、抓之義。但“?”同“摎”字，本義是縛殺、絞死之義。
還有借用“捄 jiù”字，但“捄”同“救”字。
第三種情況，就是我們今天要重點討論的，壹些方言詞匯，在普通話裏找不到對應的詞匯。
▲▲ “足+反”bǎn（板）
“足+反”，音同“板bǎn”，這個方言字，電腦字庫打不出，《現代漢語詞典》也沒收入，但《漢語大詞典》收有此字。本文暫借用“板”字。
板，最初應是表述魚離開水之後的跳動、扭動、掙紮，魚沒有四肢，多數魚為扁形，與其他動物比，魚的掙紮是獨特的。用跳、蹦、爬來表達，均不合適。魚在地面也能躍起，但靠的是身體的扭動起跳，不像其他動物靠四足。南方水多、魚多，需要有個簡潔精準的字詞來表達魚的掙紮情形，相反北方水少、魚少，吃魚也少，不壹定需要壹個專用詞匯。
方言的細膩，來自獨特的生活環境與生產方式，與地域相關。湖北是魚米之鄉，更需要有“板”這個常用字詞。
板，後來又引申出形容人的行為，板人，板命，跶腳板手。
板子：指魚產卵的情形。壹些淡水魚產卵時，要遊到淺水區水草中，扭動身體排卵，並且動靜很大。
“鯉魚板子。”“板子的魚不肥。”
按字典規範，不宜寫為“板籽”。
板人：累人，使人勞神費力。“這件事太板人了，我搞怕了。”
板命：形容人愛折騰，愛做危險事。“他這人愛板命。”
板浪：人或動物，在水裏翻動時濺起浪花，撲騰。
板痧：罵人之語。
板，還有“擺弄”之義。“妳別把車子板壞了。”“他這人喜歡板架子。”
跶腳板手：指人躺在地上，手捶地，腳蹬地，翻滾撲騰，非常悲痛懊悔或委屈憤怒的樣子，程度超過“捶胸頓足”。
跶腳板手，也可簡稱為“板”。“她在地上瞎板。”比喻人像魚壹樣，在地上掙紮。
希望能幫到妳，祝妳好運