建議遵守60%/30分鐘規則，用戶應當將數碼隨身聽的音量設置為不超過最大音量的60%，每天使用耳塞式耳機的時間不超過30分鐘。
音量設置為最大音量60%、使用耳套式耳機的用戶可以將每天收聽音樂的時間延長到1小時，音量遠低於60%的用戶可以將收聽時間延長到多個小時
電子詞典沒有什麽影響，任何電子設備都有電磁輻射，只不過或多或少，電子詞典大概和電子手表的輻射度差不多吧