這是大家聽得最多的“情結”：壹個女孩在成長的過程中，始終無法與父親實現心理分離，結果，與母親的關系疏遠不說，與同齡男性的正常交往乃至婚戀也常常會受到嚴重影響。這樣的女孩總在有意無意尋找父親式的戀人，但即使找到了，相處也會成為問題，因為戀父的女孩性格大多內向、嬌氣、任性，而且往往出現性的阻抗。
過早失去父愛的女孩，常常會將對於父親的感情轉移到現實中某個人物的身上，這個人物便會成為父親的替代品，但他又不同於父親。在父親的光環效應下，“他” 的形象往往更加高大起來，成為無可替代的“情聖”，供奉在女孩記憶的深處。因為“他”與特定的時期聯系緊密，而那個時期對女孩子來說刻骨銘心，所以無形之中，後來者便始終會讓女孩覺得缺少***鳴。
在童年期失去雙親中的任何壹方，都會嚴重破壞兒童內心的安全感。不安全感導致的最直接反應，是防禦心理加重，常常拒絕或者回避壹切不確定的因素
“情結”不等於“愛情”，但是懵懂的女孩分不清，所以，青春期裏的特殊情感就變成了“滄海水”或者“巫山雲”，令之後的感情黯然失色。正如桑妤所說，她並不是真的想固著在單身的狀態裏，但是愛情似乎打了結，總也理不順，更不消說婚姻。要想“破繭而出”，只有先解開情結。
對戀父情結的幾個建議
1.將父親還給母親
首先要明白，“戀父”並非壹件見不得人的事情，它只是說明我們在心理上依戀父親的時間比壹般人更長壹些、程度比壹般人更深壹些罷了。要讓這種依戀不影響自己的正常生活，我們就必須讓自己成長起來，明白家庭之間不同角色的分工和定位，然後，以壹個成熟女兒的身份來看父母。實際上，家庭之中，最基本的關系是婚姻、而不是父女，相對於父母而言，我們是配角、不是主角，所以我們必須“心理斷乳”，不再像個小女孩那樣將父親當作神話來依附。
2.將老師還給歷史
青春期的女孩子“愛”上老師，是常有的事，因為身心的發育需要壹個寄托“異性崇拜”的對象，而年輕的男老師自然是“近水樓臺”。青春期過去之後，大多數人會郝然壹笑、然後釋懷，繼而開始真正的戀愛，但也有人會越來越將這段經歷完美化、絕對化，以此來逃避真愛的繁瑣。其實，我們始終看不到好風景的原因，正是因為我們不肯前行——放下孩子氣的迷戀，我們才能得到愛情。
3.讓愛做主
掙脫了自己吐的“絲”，我們接著要學會的是如何面對生活。愛情和其他任何事物壹樣，從來都不會是完美的，都可能是磕磕碰碰的。能夠領略愛的美妙的人，首先壹定是壹個接受不完美、願意冒險並且能夠為愛負責的人，戀愛之前，他或者她會做的第壹件事情，是解開自己心中的“情結”，然後，讓愛做主，引領自己的身心到達快樂和幸福的彼岸。彼岸有多遠並不重要，因為風景其實早在旅途中。
“至於能不能找到像父親或者老師的人，”結束咨詢之前，我對桑妤說：“其實並不重要，重要的是，我們是否具備了真正去愛的能力……”
戀父情結分析測試
與妳相撞的人，正是妳內心深處希望的戀愛對象，那麽，他多大?是什麽樣子的人呢?這個測試可以幫妳檢查妳有沒有“情結”。
1.同年齡的人
妳所昐望的情人是跟妳在思想或言語方面，沒有代溝、能平等相處的人。例如：同事、同學或者同壹個俱樂部的成員，都是適合妳的對象。
2.大哥哥型
妳是那種會被有信賴感的人所吸引的人。戀愛時，妳希望對方疼愛，但還不至於到達戀父戀母的狀態，所以，適合妳的人選應該是家中的長男、長女，或者至少有點“老大”派頭的。
3.叔叔型
妳有戀父情結的可能性比較大。仔細想想，妳與長輩的相處有沒有影響到妳的戀愛與擇偶呢？如果有，就要馬上調整了；如果沒有，那麽就在合適的大齡人群中尋找能夠給妳安全感的戀人吧，只要處理得當，任何模式的愛情都可以快樂幸福。
4. 比自己小的人
妳屬於那種想疼愛別人的人，容昜被別人的可愛或純真所吸引，所以，排行老幺的人應該很適合妳，讓妳的母性得到充分施展。換句話說，有點“戀母情結”的人，也許正是妳的合適人選呢！
“戀父情結”的心理分析
這是壹位近不惑之年的女士，壹張清秀的長臉，布著過多的皺紋，憂郁的眼睛吐露著她內心的苦楚。咨詢師給她沏了壹杯茶。她出於禮貌，微微地呷了壹口，便奏起她的心曲：“我的女兒今年12歲，小學就要畢業，性格內向，學習成績好，多次被評為三好學生，老師說她很懂事，可是，她在家裏卻不時出現壹些叫人無法理解的行為。就拿上星期她爸出門的事來說吧，她不讓她爸離家，她爸剛壹走，她就喪魂落魄，坐立不寧，茶飯不喝。我關心她，她沖我喊‘討厭’。她爸壹回來，她壹切恢復正常。她爸給她買了東西，她高興地跳了起來，摟著她爸親個沒完。當她發現她爸爸也給我買了東西，而且比給她的貴重時，她竟歇斯底裏般地哭嚷，弄得我們夫妻倆目瞪口呆。這到底是怎麽回事？會不會是精神上出問題了？我們想帶她到精神病院去看壹下，又怕影響不好，所以先來心理咨詢。”
在咨詢師的啟發與誘導下，這位女士又理出如下三條線索：
其壹，親父。對父親言聽計從，甚至違心地討好父親。“小時，她爸給她洗澡，她爸洗澡時也帶她壹道洗；後來，壹年大壹歲，仍堅持要她爸給她洗澡，她爸洗澡時她非進去不可。弄得現在她爸怎麽也不敢在家洗澡，到她洗澡時她爸就得躲開。”
其二，反母。對母親不懷好意，甚至貶而後快。“壹次，家裏來了朋友，她對朋友的小孩不夠禮貌。客人走後，我批評她幾句，她竟沖口而出：‘妳有什麽了不起，除了眼睛比我大，還有哪兒比我強？’妳說這是什麽話！”
其三，幸災樂禍。“當我們夫妻爭執，特別是她爸責斥我時，她就幸災樂禍，扮鬼臉。”
問題至此，和盤托出，咨詢師指出：
第壹，該女的行為是“戀父情結”，與精神病風馬牛不相幹。所謂“戀父情結”，朱智賢主編的《心理學大詞典》這麽釋義：“女兒親父反母的復合情緒。弗洛伊德把小女孩對父親的深情專註，想把母親置諸壹邊，取代她位置的願望，即‘愛父嫌母’的潛在願望，稱為戀父情結。”
第二，“戀父情結”的機制，《心理學大詞典》釋義“戀父情結”時指出：“……在性器期，她逐漸認識到自己沒有男性生殖器，因而埋怨母親並妒忌母親占有父親。”
精神分析理論認為，個體性心理的發展，經歷如下五個階段：
第壹階段：口腔期。從出生到l．5歲，動欲區是口，嬰兒從吮吸吞咽中感到快感和滿足。
第二階段：肛門期。從1．5－3歲，動欲區是肛門，幼兒從排泄中得到快感和滿足。
第三階段：性器期。從3－6歲，動欲區是外生殖器，幼兒開始註意性別，出現好奇心。
第四階段：潛伏期。從6－12歲，幼兒的性欲潛伏下來，避開異性，以同性為伍。
第五階段：成熟期。與青春發育同步，男女均從與異性接觸中尋求樂趣。
個性發展到“性器期”，混沌初開，開始註意起兩性的差異。女孩發現男孩有小雀雀，站著小便，像只驕傲的公雞，說有多神氣就有多神氣，而自己小便必須蹲著，無比委屈，感到矮人壹等。從而埋怨起生她的母親來；而母親又是父親的疼愛對象，於是，在埋怨的基礎上又添了壹層妒忌。據研究，女孩這種對母親的埋怨與妒忌的交織情緒，發展成為反母親父的“戀父情結”，壹般需要三個條件：壹是家庭裏陽盛陰衰；二是父女相依為命，或父女親近超過母女的親近；三是女孩個性內向，心理稚嫩，富含“嗲”氣。
“戀父情結”是性心理障礙，亦稱性心理倒錯，即生理上已進人“潛伏期”或“成熟期”，而性心理卻嚴重滯後，仍停留在“性器期”，猶若蝌蚪變青蛙，變成了青蛙卻仍留下蝌蚪時代的尾巴，不成熟。
“戀父情結”的要害，是可能阻礙長大後走近異性，走向婚戀。困於某種原因，即使走進婚戀，亦身在曹營心在漢，無法全身心地投人婚姻生涯，因為她仍在深深地依戀著父親，無法實現把感情從父親身上轉移到丈夫身上。
“戀父情結”的對策
第壹，性的教育。實際上，就是性的補課教育，包括這樣兩個方面：壹是性的社會角色教育，讓孩子明白“男女有別”，教育孩子從依戀父親中解脫出來；二是幫助孩子走向同齡同性夥伴，結交同性朋友，為將來青春期結交異性朋友做好墊鋪。
第二，行為配合。孩子的“戀父情結”，既源於其嬰幼兒期父愛的過溢與母愛的不足，因此，矯枉時必須過正：壹方面，作為父親，應堅定而巧妙地暫時疏遠女兒；另壹方面，作為母親，則應急起直追，行為上親近。再親近女兒，滿足女兒的愛欲依附。
從精神分析理論看如何應對戀父情結
精神分析理論認為，“戀父情結”是性心理障礙，亦稱性心理倒錯，壹般源於3～6歲的時候沒有得到正確的關愛和適當的教育。“戀父情結”的要害，是可能阻礙長大後走近異性，走向婚戀。基於某種原因，即使走進婚戀，亦“身在曹營心在漢”，無法全身心地投人婚姻生涯。因為她仍在深深地依戀著父親，無法實現把感情從父親身上轉移到丈夫身上。所謂“戀父情結”，朱智賢主編的《心理學大詞典》這麽釋義：“女兒親父反母的復合情緒。弗洛伊德把小女孩對父親的深情專註，想把母親置諸壹邊，取代她位置的願望，即‘愛父嫌母’的潛在願望，稱為戀父情結。”
戀父情結的發生，只要留心，在很早的時候就可以發現端倪。比如有的孩子將父親常用的東西（如雨傘、打火機）帶到幼兒園，吃飯、睡覺、遊戲都抱著他，老師壹旦乘她午休時將其拿走，兒童就會大哭，有的甚至用頭撞地，直到昏死過去。對於其他人的同類物品，她並不接受。這個時候，無論是家長還是老師都應該正視這個問題了。如若不然，待年紀大了以後，那種情結有可能變得更強烈，難以控制。
小蘭今年12歲，小學就要畢業，性格內向，學習成績好，多次被評為三好學生，老師說她很懂事，可是，她在家裏卻不時出現壹些叫人無法理解的行為。壹次，家裏來了朋友，小蘭對朋友的小孩不夠禮貌。客人走後，媽媽批評她幾句，她竟沖口而出：“妳有什麽了不起，除了眼睛比我大，還有哪兒比我強？”當父母發生爭執時，特別是當爸爸責斥媽媽時，她就幸災樂禍，扮鬼臉。
有壹次她爸出門她不讓她爸離家，她爸剛壹走，她就喪魂落魄，坐立不寧，茶飯不吃。媽媽關心她，她就沖媽媽喊“討厭”。她爸壹回來，她壹切恢復正常。她爸給她買了東西，她高興地跳了起來，摟著她爸親個沒完。當她發現她爸爸也給媽媽買了東西，而且比給她的貴重時，她竟歇斯底裏般地哭嚷，弄得父母倆目瞪口呆。
另外由於小時候小蘭的爸爸給她洗澡，她爸洗澡時也帶她壹道洗；後來，壹年大壹歲，她仍堅持要爸爸給她洗澡，爸爸洗澡時她非進去不可。弄得現在她爸怎麽也不敢在家洗澡，到她洗澡時她爸就得躲開。”
防止孩子產生戀父情結
如果我們問壹個3歲到6歲之間的孩子：“妳是誰？”他（她）都會告訴妳，他（她）叫什麽名字。如果我們問：“妳是男孩還是女孩？”孩子壹般都不會答錯。
這說明，3歲以上的孩子都出現了兩項看來不起眼，卻至關重要的心理發育。首先，通過自己所獨有的名字，孩子已經能夠把自己和別人區分開來。他（她）已經具有初步獨立的自我。也正是在3 歲以後，孩子能夠初步地自己照顧自己，在生活需要方面開始擺脫對父母的完全依賴。其次，通過大人的灌輸，孩子已經能夠分辨男女並能把自己劃進男或女的範圍。這就是最初步的性別角色的形成，幾乎所有的孩子都能順利地發育到這壹步。
可惜，非常多的父母都不知道或忽視了這是第壹步，而且是進入危機之門的壹步。在3歲到6歲期間，孩子必然會在感情上更加依戀父母中壹方。這時只能有四種可能：戀父、戀母、全戀或者都不戀。
人們習慣上把這看作親情問題，如果孩子不依戀自己，許多人會以為是因為自己親得還不夠，於是加倍彌補。有些人覺得無所謂，尤其那些感情較好的夫妻，常常覺得孩子親誰都壹樣。其實，這是孩子在進行性別角色方面的認同。也就是說，既然孩子知道自己是男是女，也知道父是男母是女，於是男孩子就需要格外親近具有男性心理特征的父親，把父親當作本性（全體男子）的典型代表，從他那裏學習男性特有的性格氣質和舉止神態，將來才能成為壹個被社會所承認的男人。同樣，女孩也需要親近女性化的母親，以便學會如何做女人。3歲到6歲的孩子不會去崇拜高倉健或毛阿敏，他們唯有學習父親或母親，將來才不會變成“娘娘腔”或“假小子”。
理想的狀況應該是，男孩跟父親認同，女孩跟母親認同。如果顛倒過來，就容易形成孩子的“性身份障礙”，有可能發展為排斥甚至仇視異性，嚴重的可能形成同性戀的潛在內因。如果孩子“不偏不倚”地依戀父母雙方，那麽這並不是好事。它表明，孩子弄不清應該依戀誰、學習誰。這實際上跟孩子對父母都不依戀是壹樣的，容易導致將來“性身份障礙”缺乏作為壹個男人或女人應有的自信、自愛和自律。這同樣可能造成“男不男，女不女”，帶來“性身份障礙”那樣的後果。
許多父母總以為這是危言聳聽。當然，真的發展為同性戀的孩子確實為數甚少，但是看看婚戀障礙嚴重的那些男女，不那麽極端的情況都相當普遍。有些小夥子怯於接近女性，有的則有“女性崇拜”或“恐懼女性”情緒，甚至影響婚後性生活。有些姑娘內心企求“丈夫如父親”式的對象，有的則痛恨自己身為女人甚至擴大為仇視所有男人。追根尋底，都與他們在成長中過分依戀異性父母或誰都不依戀有密切關系。
現在許多父母仍在不自覺地重蹈復轍。人們總以為爸爸更親女兒、媽媽更親兒子是天經地義，卻忘了自己格外親子女的時候，還應該加倍地鼓勵和引導男孩去崇敬父親、女孩去理解母親。有的夫妻展開“親情爭奪戰”，都希望獨生子女更親自己，卻忘了自己和孩子的性別。許多母親自以為看透了男人（其實只是自己丈夫）的 “弱點”，立誌要親手把兒子培養成真正的男子漢。有時父親處怕女兒沾上她媽媽的“毛病”。壹些夫妻實行“二保壹”，如果有個獨生女，她與庸碌繁瑣的母親怎麽能認同呢？反過來，精神上壓倒對方的女強人，又讓兒子向父親學什麽呢？最要命是壹些自己性別身份就不甚合格的父母，再不註意性別教育，很可能代代沿襲心理上的中性人。
許多父母都註意了，不要給男孩穿花衣服，不要讓女孩爬墻上樹。但更為重要的是，應該主動地多跟同性孩子壹起玩，把交流和示範融匯在***同玩樂之中。這是孩子 “遊戲期”性別角色培養的根本“秘訣”。父子***同“騎馬打仗”、捉螞蟻；母女壹塊兒打扮布娃娃、“跳房子”；這才是有益的天倫之樂。父母過於自我封閉，或者只會買好東西，開發智力，是無法促進孩子的性別認同的。異性成員組成的單親家庭或者夫妻不和的家庭，對子女成長極為不利，其中重要原因就是這樣的家庭無法較好地培養孩子的性別角色。