“無事以當貴”，
是指人不要把功名利祿、榮辱過失考慮太多，如能
在情誌上瀟灑大度，隨遇而安，無事以求，這比富貴更能使人終其天年。
“早寢以當富”，
指吃好穿好，財貨充足，並非就能使妳長壽。對老年人來
說，養成良好的起居習慣，尤其是早睡早起，比獲得任何財富更加寶貴。
“安步以當車”，
指人不要過於講求安逸，肢體不勞。而應多以步來代替騎
馬乘車，多運動才可以強健體魄，通暢氣血。
“晚食以當肉”，
意思是人應該用已饑方食、未飽先止代替對美味佳肴的貪
吃無厭。他進壹步解釋，餓了以後才進食，雖然是粗茶淡飯，但其香甜可口
會勝過山珍；如果飽了還要勉強吃，即使美味佳肴在眼前也難以下咽。