“無事以當貴”,
是指人不要把功名利祿、榮辱過失考慮太多,如能
在情誌上瀟灑大度,隨遇而安,無事以求,這比富貴更能使人終其天年。
“早寢以當富”,
指吃好穿好,財貨充足,並非就能使妳長壽。對老年人來
說,養成良好的起居習慣,尤其是早睡早起,比獲得任何財富更加寶貴。
“安步以當車”,
指人不要過於講求安逸,肢體不勞。而應多以步來代替騎
馬乘車,多運動才可以強健體魄,通暢氣血。
“晚食以當肉”,
意思是人應該用已饑方食、未飽先止代替對美味佳肴的貪
吃無厭。他進壹步解釋,餓了以後才進食,雖然是粗茶淡飯,但其香甜可口
會勝過山珍;如果飽了還要勉強吃,即使美味佳肴在眼前也難以下咽。