記得我剛開始吃自助餐的時候，每次吃總想著不能虧本，要把餐費吃回來。所以看到什麽食物值錢就吃什麽食物，烤肉吃了壹盤又壹盤，水果也是挑剛剛上市的時令水果，糕點更是挨個嘗個遍。每次吃完自助餐，不是扶著朋友出門，就是扶著墻出門。
每壹次都吃的非常飽，飽到看到自己平時非常喜歡的食物也沒有絲毫食欲。然而，沒有哪壹次感到滿足。且不說胃撐的難受，光是回憶壹下吃飯的過程，就累得慌。按理說，吃飯應該是壹個享受的過程，享受美食在味蕾上跳躍的感覺，享受快樂在心底裏融化的感覺。這樣吃飯，才算不辜負美食。
然而，我在吃飯的時候總是惦記著自己是否虧錢，根本就無暇享受著眼前的味覺盛宴。壹場自助餐吃下來，不僅難以盡興，還總是郁悶至極。
這大概就是用力過猛了吧。用倉促的胡吃海喝代替了細嚼慢咽的品位。究竟是賺了，還是虧了呢？答案不言而喻。
想起高中時代的壹個同學，讀書非常用功。因為英語成績不好，被英語教師在課堂上說了好幾次。為了學好英語，他每天拼命地背單詞，什麽都不管不顧，抱著壹本詞典就去啃。下課的時候，我們都趴在桌上小憩，他在拼命地背單詞；中午吃飯之後，我們聚在壹起閑聊八卦，他在拼命地背單詞；晚上下自習，我們壹窩蜂跑到宿舍，準備洗洗睡覺，他還在教室裏壹直背單詞，直到保安壹遍遍催他離開；到了深夜，我們都休息了，他依然拿個手電筒躲在被窩裏背單詞，學英語。更讓我們欽佩的是，淩晨睡覺的他，四五點就起來了，我們早上陸續去教室早讀的時候，他已經站在陽臺上扯著嗓子在讀英語課文了。
沒過多久，他就成為了我們學校裏的名人。隨著他名氣壹起上漲的，還有他的英語成績。從最初的五十幾分，到七十幾分，到及格，再到壹百多分，我們親眼見證著他的英語成績突飛猛進。
在我們以為他快要幹掉英語課代表的時候，他卻突然倒下了，經常發燒，偏頭痛，請假也成了家常便飯。而且常常失眠，晚上睡不著覺，記憶力也在不斷減退。家人都以為他生病了，帶他去醫院檢查了壹番，做了顱腦CT，也抽了血化驗。最後醫生說什麽問題都沒有，就是太累了，應該多休息。在壹次班會課上，我們從班主任那兒才得知，由於身體狀況直線下降，他出現了嚴重的焦慮癥，可能伴有輕微的抑郁。在第二年的高考中，原本老師都比較看好的他，最終只勉強達到三本線，後來他去讀了大專。大家都說，如果他按部就班地去學習，哪怕英語成績再不好，最差也能考上二本院校。這樣折騰了壹番，不僅沒有考上心儀的大學，還累垮了自己的身體。
而且，他還因此成為了很多人的笑柄。
以前很多教師都將他當成榜樣對學生進行教育，尤其是英語教師，經常用他的事例做正面教材，告訴學生學英語要多背、多記、多讀，不要不好意思開口。就連我們班英語教師和班主任，也經常讓我們多向他學習。可惜的是，大家都猜中了開頭，卻沒猜中結尾。
有些事情真的不能用力過猛，否則就得不償失。
然而，很多人卻不明白這個道理。尤其是陷入愛情中的癡男怨女們。
我大四實習時候住的合租房，隔壁是壹個大我壹歲的小姐姐。每天下班非常晚，尤其是月末三天，經常都是淩晨壹兩點才到家。因為每次回來比較晚，或多或少都會弄出壹些聲響，所以小姐姐對我覺得歉疚，經常買壹些水果給我。而我也禮尚往來，有時候也買壹些牛奶零食給她吃。後來我才知道，小姐姐是沈陽人，地地道道的北方姑娘。我以為她是在南方讀的大學，所以才會在這個離家兩千多裏的南方工作。然而並不是，小姐姐讀的大學也在北方，她之所以跑這麽遠來南方，是因為她的初戀男友在這兒讀研究生。
小姐姐和初戀男友是高中同學，兩人同班但是成績相差懸殊，她成績中等，男友成績拔尖。高考後，小姐姐留在本省讀大學，而她的男友來了離家兩千多裏的南方讀重點大學。每次談起她對象，小姐姐總是幸福地露出兩個小酒窩，他們是真的特別幸福，至少我從小姐姐這兒感受到的是這樣。
大學四年，小姐姐只要有空就來南方看她對象。我不禁感嘆到：
“兩地相隔好遠。我跟我對象也是異地戀，相隔好遠。每次有假也難以見面，因為車票太貴，往返壹趟就是半個月生活費。所以我們壹年才見壹兩次面。”
“啊呀媽呀，說的太對了。就算是硬座，壹趟都得好幾百，我偶爾還坐飛機呢。為了看他，我課余時間都在兼職。大學四年，發傳單、帶家教、在學校附近飯店洗盤子，能做的兼職都做過。我就是靠兼職賺的錢買車票。假多就坐火車，假少就坐飛機。”
我在心裏為這個癡情的北方姑娘瘋狂打call。我以為北方女生都比較漢子，沒想到也有這種柔情似水的姑娘。
“那他呢，也經常回去看妳嗎？”
“他課太多了，沒有假。也不像我有那麽多時間兼職，壹個月的生活費剛好夠自己花，哪有多余的錢折騰。”
“哦！”
從小姐姐的口中得知，大學四年她來往兩地十余趟，而她的男友只回去看過她壹次，還是因為她動了壹個小手術，她對象才回去陪她的。因為她對象的這次回家，她開心了好久。
再後來，她對象留在本校讀研究生，而小姐姐本科畢業了。她的室友都在為找工作發愁，她毫不猶豫地收拾了東西奔來了南方。小姐姐學的是物流專業，而我們所在的小城市對這方面的人才需求不大。小姐姐在網上投遞的多份簡歷石沈大海。最後，她退而求其次，找了壹份銷售的工作。
銷售工作真的特別累，每天都有任務量，完成不了就繼續加班。每個月的月末三天做活動，加班到淩晨更是家常便飯。這也是小姐姐早出晚歸的原因。
小姐姐並不喜歡這份工作，但是為了男朋友壹直在堅持著。我跟小姐姐合租的四個多月沒有見過她男朋友壹次。第二年春節後我回到出租屋，小姐姐已經搬走了。我通過微信和她聊天，才知道她回了老家。
“小沫，不好意思啊，走的時候也沒和妳打個招呼。當時心情也比較低落，忘記和妳告別了。”
“妳怎麽回去了啊，妳對象不是還要讀兩年半研究生嗎？妳是因為銷售工作太累了麽？”
“算是吧，銷售工作太累了。而且，我跟我對象分手了。”
心下壹緊。
意料之外，情理之中。
後來通過和小姐姐的進壹步聊天我才知道，她對象喜歡上了課題組的另外壹個女孩子，所以提出了分手。小姐姐說，感覺這個世界真不公平，為什麽她陪伴了他這麽多年，從高中到大學，再到工作，她壹直圍繞著他轉。為了看他，犧牲課余時間做兼職；為了陪他，不顧家人反對跑到離家兩千多裏的城市去工作，孤孤單單；為了和他在壹起，早出晚歸做著自己不喜歡的銷售工作，加班到淩晨也毫無怨言。到最後卻被後來者居上。
如果凡事都按照先來後到的順序，這個世界上就不會有那麽多成功上位的小三。
在這段感情裏，小姐姐用力過猛。她並不知道。幸福從來就不會與付出畫上等號，也並不成正比。並不是付出越多，得到的幸福就越多。
我想，如果小姐姐大學四年不是拼命的兼職掙錢買機票，而是用那多余的時間用功讀書最後考上研究生，或者用掙到的錢給自己報個健身班、舞蹈班、英語班，又或者在畢業後選壹個有著對口專業的城市好好工作，結局也許會是另外壹番模樣。
也許她對象就不會喜歡上別人，而是喜歡那個三分愛他七分愛自己的她。即使他對象最終還是喜歡上別人，她依然也能將自己的日子過的眉歡眼笑，有聲有色。最差也好過現在，壹無所有，落魄回家。
用力過猛，要麽壹拳打在棉花上，付之壹嘆。要麽壹拳打在銅墻上，體無完膚。結局多半不開心。無論是對待朋友、戀人，還是處理問題、事務，我們都要把握好壹個度。人們常說的“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”“愛重反為仇，薄極反成喜”，大抵上都在告訴我們，凡事適度即可。不可用力過猛，否則受傷的，終究是自己，不開心的，也是自己。