01教練對話
在踐行中,有組員覺得壹些軟件比較難,學不會。教練提到了“玩索而有得”。
朱熹在評論《中庸》時說:“善讀者,玩索而有得焉,則終身用之,有不能盡者矣。”
今天的“玩”字,在古人的筆下不是壹個字,而是兩個字:“翫”和“玩”。先來分析“翫”字,左邊為“習”,詞典解釋“習”(習)的本意是雛鷹展翅,反復撲打翅膀。右為“元”,“元”是最初、最根本、最關鍵、最重要、最核心的意思。結合起來理解,“翫”就是最初的、最根本的、最關鍵的、最重要的、最核心的練習(學習)。這就是古人對於學習的認識,對於“翫”的態度。
“玩索”中的“索”就是探索。
人都有探索未知世界的興趣,小孩子的興趣更濃,好奇心更強,看到什麽東西都想拿來拆開看看,探索壹番,總有問不完的問題。大人們對於孩子的這種破壞欲和無休止的提問不勝其煩,經常嚴厲斥責。須知小時候是孩子“玩索”的最佳時期,如果他們的這種探索未知世界的興趣和行為得到保持和鼓勵,他們就能夠“有得”。
90天的實踐過程也是壹樣的,不要把它想成是負擔,而是當成壹個遊戲。把玩轉OmniFocus清單APP、印象筆記、名片全能王等軟件當成通關,90天走下來自然而然咱們就都掌握了。
02檢視要點
Notability已經全面掌握了嗎
探索易錄的錄音功能
討論如何合理安排壹周的事情,避免過多或過
03導讀文章
在軟件的使用中,就需要了解同步技術,如何備份,我們就說說同步技術。按用戶需求和功能的重點,同步產品可以分以下幾種:
1)以應用程序的數據同步為主,再逐步發展為平臺型產品,如iCloud。
2)印象筆記、有道筆記以筆記資料為主,快速捕捉生活和工作中的零碎信息。這類產品提供豐富並且快速的錄入方式,數據本身體積也不大,如網站截取、拍照、手寫和手動輸入。
3)以存儲和同步為主,堅果雲、百度雲等網盤直接和 PC 的文件夾打通,不分特定類型的數據。因為與系統文件互通,操作方式也與系統文件壹致,使用起來非常簡單。
4)軟件自身的同步。現在的軟件壹般都提供與服務器端的同步,這樣用戶可以在多個設備,甚至多個平臺上(如果軟件支持多平臺)保持數據壹致,如OmniFocus、名片全能王。這些軟件大都提供非常簡單的同步設置,可以設置是否跟服務器同步,通過何種方式同步。
那在這壹章裏葉老師還分享了如何學習遊泳,對於許多旱鴨子來說,學習遊泳是壹件非常痛苦的事情,那在這裏先介紹壹個學習遊泳的好方法:
1)買壹個質量很好的泳鏡,找壹個深度適中、讓妳感覺安全的泳池。
2)下水學會憋氣,在水中完全地放松身體,感受水的浮力直到自己的身體能夠很輕松地浮在水面上。
3)感受到浮力之後再慢慢地向前滑動,不需要用力。
4)控制自己想要快速學會遊泳的欲望使勁去滑動。
整個過程非常簡單,只需要妳能夠徹底放松自己,不緊張,人身體的平均密度與4攝氏度液態水的密度相當,從物理學角度來講,人是能夠非常容易地漂浮在水面上,但為什麽很多人壹進水裏就沈了呢?原因很簡單,那就是緊張。
通過學習遊泳的方法,從中也體悟到了“效能”。
首先,我們要放下恐懼才會有真正的效能。
作為人類,我們天生對很多東西恐懼,我們害怕失敗,害怕失去,害怕不確定性,害怕許許多多的事情,我們沒有安全感,希望尋覓到安全感。
可真正的安全感並不是別人給我們的,真正的安全感來自於我們的內心,來自於我們能夠讓自己放下那份恐懼。在這種時候我們要做的就是放下自己的恐懼,重新讓我們與自己內心的智慧鏈接,找到處理問題的方法,提升我們的效能。
如此說來,面對艱難的任務時我們要讓自己先放松,放下所有的著急、恐懼和害怕,問問自己這個問題該如何處理,然後我們只需要靜靜地等待答案在腦海中浮現即可。
其次,不要急於求成。
許多人理解效能就是速度快,快快快,什麽事情就講究壹個“快”字,似乎只要事情做得快就是效能的體現,把快和效能等同起來,可快的結果往往並不是事情被辦好了,而是忙中出錯。
壹粒參天大樹的種子被播種之後,在陽光雨露充足的情況下要成長為參天巨樹,這期間我們能做的只有等待。
自然界植物的生長如是,事物的發展如是,人的成長亦如是,這就是自然法則,如果想要壹蹴而就,最終的結果往往是揠苗助長,快快快地奔跑在錯誤的路上。
所以當我們遇到任何事情時,只要我們確定了事情的方向,知道自己要去向哪裏,接下來我們按部就班地去做,隨著時間的積累,基本功的紮實,我們的能力必然會壹步步地提升,效能也會慢慢提升,我們的付出轉化為成果的時間也會越來越短。