2、聽力素質訓練:全面提高英語水平是提高聽力之本。在訓練提高聽力的同時,還要註意紮實的基礎知識和全面的綜合素質的培養。就基礎知識而言,非英語國家的人在非英語環境中訓練聽力,對於從單詞的發音開始,到短語、句子的分析,連讀、略讀的掌握和語法知識的熟練掌握,都非常重要。另外,對於英語國家的風土人情、歷史背景、文化淵源要盡可能的了解。就整個學習過程而言,必須要不斷的總結,周期性增加自己的知識量,避免出現這壹段時間學了,下壹段時間又忘了。
3、聽力記憶訓練:聽力考試不僅是考查是否聽懂的能力,還是考查學生短時記憶的能力。因此,在平時的訓練中要註意提高大腦的記憶能力。要想記住所聽的內容就要: (1).真正用心聽,集中精力聽那些妳想記憶的重要信息。 (2) 不要把精力放在個別單詞上,壹定要註意把握文章的整體。只要抓住了全文的意思,聽不清或聽不懂個別詞也沒關系。 (3) 聽完之後,立即做壹做自我測試,檢驗妳能回憶起多少聽過的內容。 (4) 把妳聽到的東西向別人復述。 (5) 找個朋友壹起聽。錄音結束後,妳和他可以談談所聽的內容,看看妳們聽到的是否壹致。 (6) 如果妳想隔較長時間再回憶妳所聽的內容,那麽妳最好把妳所聽的要點記錄下來。
4、聽力理解訓練 要提高聽力,首先應從多聽教學聽力錄音帶入手,如所學的課本錄音帶、口語教材錄音帶,也可以選聽結合或略高於自己水平的有趣材料。對所選的聽力材料要區分為精聽和泛聽兩種。無論是精聽還是泛聽,最好開始都不要看文字材料。精聽應先把錄音內容從頭至尾聽壹遍,再把聽不懂的地方壹遍又壹遍地反復聽。若有些地方實在聽不懂,也應盡量聽清各個音節,然後翻開書看看,有些影響理解的生詞可查壹下詞典。接著再合上書從頭至尾聽,直到能夠聽懂全部內容為止。通過這樣的聽力訓練,可促使自己提高辨音及理解能力。如果讀過書面材料聽,則往往是自己的默讀,這樣達不到提高聽力的目的,遇到新材料的時候就又會聽不懂。 精聽最好是選用教學錄音和有故事情節的短文或科普短文;泛聽則可選用壹些口語教材或壹些有趣的小故事,使自己多接觸錄音材料,以求熟悉英語發音,擴大知識面,提高聽力。泛聽可壹遍過,只要聽懂大概意思就行了。如果壹遍聽不懂,可倒過來再聽壹遍,還是聽不懂,就翻壹下書,繼續聽下去,而在第壹遍聽材料的時候,壹定要聚精會神,讓自己的思維跟上每壹個音節。在每句停頓時,可在腦海裏反復壹下。聽的過程當中遇到生詞不要停下來多想,因為有些生詞可以在整個內容中理解。有些生詞並不影響理解意思,可以不管,停下來想,反而影響聽下面的內容。聽音時要隨著錄音材料在腦子裏用英語重復,而且速度要練得能跟上錄音速度,不能邊聽邊翻譯。壹般只要難度相當,能聽清大部分單詞,是可以理解其大意的。