泰然自若（拼音：tàiránzìruò）是壹則來源於歷史故事的成語，成語有關典故最早出自於元·脫脫等《金史·顏盞門都傳》。
“泰然自若”指形容在使人十分為難的或煩亂的情況下表現得沈著冷靜和鎮定；在句子中可充當謂語、賓語、狀語；含褒義。