胃火大吃什麽食物好

適宜多食用性質寒涼、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物，如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。去胃火食療應吃清熱瀉火的食物：多吃寒削的水果如西瓜，西紅柿、梨、黃瓜、菠菜、荸薺、等，蘿蔔有明顯的抗菌作用。壹、喝蓮子湯去心火二、吃豬肝可去肺火三、喝綠豆粥去胃火要少吃諸如胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫熱性食物，以免助長胃熱，加重病情。在飲食上要註意少吃熱性食物：辣椒、胡椒、蔥、姜、蒜、羊肉、韭菜、狗肉、飴糖、鯽魚、黃鱔、面粉、粘米等，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃。在清胃火的同時，還要註意培養良好的飲食習慣，註意食物的均衡搭配，不要過量食用火鍋，要適當轉變烹調的手法，這樣才能吃得健康不上火。