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如何練口才和反應能力

問題壹:怎樣提高反應能力?口才呢? 樓主,我找到知音了!

原來我也口才不好,後來進了大學,經常被別人笑話。然後我就下定決心,壹定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者,07年全院辯論賽還拿了亞軍。

所以,樓主不要灰心,按著我的方法來壹定會有效果!

首先請認真思考壹個問題:

看哈利波特的電影妳記憶更深刻,還是哈利波特的小說?

答案很明了。

所以

如果妳想在最短時間內,最大程度的提高口才。當然要選對好的方法

先不要看書,因為書的影響力沒有影像課程大,先去聽演講,比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。

妳到網上搜索壹下,壹大堆。

我建議壹次選壹種課程,反復聽,直到運用出來

如何才能運用出來,多聽,多實踐,好的演講裏面都有讓觀眾演練的部分,這個部分對我們至關重要,當有機會時就跟著練,反正壹個人在電腦前,說的不好也沒關系,慢慢來,等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛煉方法。

最後,祝您成功!

問題二:如何可以提高口才和反應能力 練習口才的方法

壹、積極心態訓練

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我壹定要最大膽地發言,我壹定要最大聲地說話,我壹定要最流暢地演講。我壹定行!今天壹定是幸福快樂的壹天!”(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)

2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。

二、口才鍛煉

(壹)每天至少10分鐘深呼吸訓練。

(二)抓住壹切機會講話,鍛煉口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己“三分鐘演講”壹次或“三分鐘默講”壹次。

4、每天給親人、同事至少講壹個故事或完整敘述壹件事情。

5、註意講話時的壹些技巧。

A、講話前,深吸壹口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流壹遍後,開始講話。

B、勇敢地講出第壹句話,聲音大壹點,速度慢壹點,說短句,語句中間不打岔。

C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。

D、如果表現不好,自我安慰:“剛才怎麽又緊張了?沒關系,繼續平穩地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

E、緊張時,可以做放松練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續10次。

三、輔助鍛煉

1、每天至少20分鐘閱讀勵誌書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習壹些技巧。

2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。

3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。

4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。

5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,並確定下周的目標

如何提高反應能力

1,保持心靈的寧靜

如果情緒非常激動,或過度緊張,就會抑制自己的思維活動,使自己陷入不利的境地。遇到意外的事情,要表現出高度的冷靜和十分地自信,臉上依然帶著適當的微笑。

2,學會正確深入看待問題的方法

遇到生活中的各種問題,要從問題的本質和根源出發,徹底地了解問題本身,把問題看透。運用開闊的思維,去考慮各個細小的環節,找到最優的方法。

3,明確目標,集中註意力

其實反應力的加強,關鍵在於精神的集中。在與人的交往中,如果自己心無雜念,壹心壹意搞服務,反應速度必然很快。如果個人的私欲太重的話,就會讓自己和別人都感到負累,帶來各種麻煩。要有明確美好的目標,選擇自己喜歡的人和事情,妳才能十分地投入,高度地專註。

4,多出去走走

要想加強反應能力,天天宅在家裏肯定是不行的。多出去走走,多跟大家壹起玩玩,做做運動,聊聊天,多長見識。反應能力主要是後天練出來的。如果妳的天地廣闊,見識多了,對事物的反應也比較快。

5,改變不良的習慣和惰性

比如拖延的壞習慣、喜歡依賴等。要主動鍛煉自己分析問題的能力,迅速地做出決定。不要總是老樣子,因循守舊。只要妳自己能行動起來,肯改變自己,反應能力必然大大加強。

6,多向優秀的人學習

自己的反應慢,還是因為不熟的緣故。平時要註意多向優秀的人學習和請教,對於不熟的東西,要多花時間去了解和記憶。對於各種事物,要多壹些了解和掌握,這樣才能在生活和交往中遊刃有余。

多做各種不同的練習,要熟悉和懂得,才能提高反應能力。...>>

問題三:口才是怎麽練出來的 “口才”就是在社會交際中具有說話、交談、論辯、講課、講演等方面的口頭表達的才能,它是壹個人知識水平、思維能力、反應能力、表達能力的綜合表現。世界上能說話的人很多,但有口才,會說話的人卻不多。口才好,講起話來有聲有色,每每能夠獲得好的效果,演講起來也能夠吸引聽眾。壹般人認為,口才就是在社會交際中具有說話、辯論、演講等方面的才能。然而,對於尋求訓練口才的途徑來說,這樣壹種籠統的解釋,這對於口才來說是很不夠的。

下面介紹幾種鍛煉口才的方法:

壹、積極心態訓練

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我壹定要最大膽地發言,我壹定要最大聲地說話,我壹定要最流暢地演講。我壹定行!今天壹定是幸福快樂的壹天!”(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)

2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。

二、口才鍛煉

(壹)每天至少10分鐘深呼吸訓練。

(二)抓住壹切機會講話,鍛煉口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己“三分鐘演講”壹次或“三分鐘默講”壹次。

4、每天給親人、同事至少講壹個故事或完整敘述壹件事情。

5、註意講話時的壹些技巧。

A、講話前,深吸壹口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流壹遍後,開始講話。

B、勇敢地講出第壹句話,聲音大壹點,速度慢壹點,說短句,語句中間不打岔。

C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。

D、如果表現不好,自我安慰:“剛才怎麽又緊張了?沒關系,繼續平穩地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

E、緊張時,可以做放松練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續10次。

三、輔助鍛煉

1、每天至少20分鐘閱讀勵誌書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習壹些技巧。

2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。

3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。

4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。

5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全面總結成效及不足,並確定下周的目標。

或看以下幾種簡單、易行、見效的口才訓練方法:

(1)速讀法

這裏的“讀”指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼去看,顧名思義,“速讀”也就是快速的朗讀。

這種訓練方法的目的,是在於鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

方法:找來壹篇演講辭或壹篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然後開始朗讀。壹般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,壹次比壹次讀得快,最後達到妳所能達到的最快速度。

求:讀的過程中不要有停頓,發音要準確,吐字要清晰,要盡量達到發聲完整。因為如果妳不把每個字音都完整的發出來,那麽,如果速度加快以後,就會讓人聽不

清楚妳在說些什麽,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音幹凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很

有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個字,每個音都發得十分清楚、準確,沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快,吐字清

晰,發音準確,而不是為了快而快。

速讀法的優點是不受時間、地點的約束,無論在何時、何地。只要手頭有壹篇文章就可以練習。而且還不受人

員的限制,不需要別人的配合,壹個人就可以獨立完成。當然妳也可以找壹位同學聽聽妳的速讀練習,讓他幫助挑妳速讀中出現的毛病。比如哪個字發音不夠準確,

那個地方吐字還不清晰,等等,這樣就更有......>>

問題四:怎麽鍛煉自己的口才和反應能力 要多閱讀壹些書刊雜誌,充實自己的頭腦;多和人交流溝通,鍛煉自己的語言邏輯性和表達能力;要具備隨時控制和調整心態的能力;人在淡定的狀態時反應就相對會快些。

問題五:如何練口才和反應能力 練口才和反應能力的方法01

反讀法。

先從簡單的詞組開始,反過來朗讀,鍛煉眼睛、大腦、嘴快速反應能力,由於正常朗讀存在“邏輯聯想性”,而反讀沒有,所以這種方法對鍛煉語言快速反應能力非常有效!

接龍法。

這是壹種像酒令的訓練方法,這是很多人每次聚餐的時候必須玩的壹種遊戲。由壹人開頭,說出壹個詞或詞組,甚至短句,但必須和提出的主題有關,後面的人接前者最後壹個字(可以諧音)繼續說。例如:愛情的故事→誓言→眼神→神秘禮物→勿忘我→我愛妳……

辯論法。

采用自由辯論,首先設定命題,由幾人對等分成正反方,限時辯論,精彩紛呈啊!可以參考正式的辯論比賽規程。例如:大腦遊戲是否能夠鍛煉大腦?

撲克法。

用壹副撲克牌,每張寫上壹個詞(可以和人生、情感有關),洗牌,隨機抽取2張,用最簡單的話把2個詞連接成句,逐漸增加張數,爭取54張牌壹氣呵成!例如:記憶+忘記+未來等等,可以編成,“在這份記憶中,有我們不能忘記的過去,也有***同面對的未來……”

此外,練習有意識的控制呼吸,也是如何鍛煉反應力的壹種好方法。比如走路時三步壹呼,兩步壹吸;跑步時調節呼吸節奏,這能鼓舞身心、穩定情緒,讓人在反應時控制力更強。有空還可以練練拳擊和打打乒乓球,發生事件之前就要時刻註意觀察分析情況或者判斷談話走向,不要等出了事才想,否則天才也很難想周全。至於應激反應,自己多給自己做激發實驗,某些人壹旦遇事,腦子壹片空白,這樣很不好,寧肯當時腦子裏亂亂的,什麽也處理不了。運用那句老話,機會總是留給那些做好準備的人!反應力要快,事先肯定要多進行各方面的鍛煉,才能克服反應遲鈍的問題。

練口才和反應能力的方法02

1、多說,勤練習。

剛開始說話缺乏邏輯,沒有條理,訓練中可以分幾個要點來分別敘述。第壹、第二、第三,為的是讓客戶聽的清楚,這個需要額外鍛煉,凡涉及表述的強迫自己分幾點來說。

2、敢說,多說。

不怕丟人,成長就會出醜,出醜就會成長,這是必經的過程,熟能生巧,巧能生精,只是知道概念不去實踐,結果只能是紙上談兵。

多動腦,多借鑒,多總結。比如,如何形容壹個人?如何描述清楚壹件事情?如何與客戶交流過程中激發客戶興趣?如何留下懸念?

要做到邏輯清晰,條理明確,語言精練,表達準確,還是需要長期訓練的。

3、多聽評書。

多刻意模仿單田芳老師講故事的手法,模仿多了也就有那個範兒了,再融入自己感情去講故事,直接把客戶帶到設定的場景裏面去,身臨其境。

反復揣摩,大量練習,最後練就開口壹分鐘吸引對方目光,三分鐘讓廣告主安靜聽推薦,壹次談話留下印象,三次談話成為朋友的本事。

其中壹項,肢體語言與說話內容與語調的配合可以用天衣無縫來形容。

4、要多閱讀壹些書刊雜誌,充實自己的頭腦;

5、多和人交流溝通,鍛煉自己的語言邏輯性和表達能力;

要具備隨時控制和調整心態的能力;人在淡定的狀態時反應就相對會快些。

問題六:比較笨 腦子有點遲鈍 能練口才和反應能力嗎? 俗話說笨鳥先飛,勤能補拙,比別人勤奮壹點就能成功

問題七:練習口才的最好方法 口才並不是壹種天賦的才能,它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上壹切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無壹不是靠刻苦訓練而獲得成功的。

美國前總統林肯為了練口才,徒步30英裏,到壹個法院去聽律師們的辯護詞,看他們如何論辯,如何做手勢,他壹邊傾聽,壹邊模仿。他聽到那些雲遊八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的布道,回來後也學他們的樣子。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習口才。

日本前首相田中角榮,少年時曾患有口吃病,但他不被困難所嚇倒。為了克服口吃,練就口才,他常常朗誦、慢讀課文,為了準確發音,他對著鏡子糾正嘴和舌根的部位,嚴肅認真,壹絲不茍。

我國早期無產階級革命家、演講家肖楚女,更是靠平時的艱苦訓練,練就了非凡的口才。肖楚女在重慶國立第二女子師範教書時,除了認真備課外,他每天天剛亮就跑到學校後面的山上,找壹處僻靜的地方,把壹面鏡子掛在樹枝上,對著鏡子開始練演講,從鏡子中觀察自己的表情和動作,經過這樣的刻苦訓練,他掌握了高超的演講藝術,他的教學水平也很快提高了。1926年,他年方30,就在 *** 同誌主辦的廣州農民運動講習所工作,他的演講至今受到世人的推崇。

我國著名的數學家華羅庚,不僅有超群的數學才華,而且也是壹位不可多得的“辯才”。他從小就註意培養自己的口才,學習普通話,他還背了唐詩四五百首,以此來鍛煉自己的“口舌”。

這些名人與偉人為我們訓練口才樹立了光榮的榜樣,我們要想練就壹副過硬的口才,就必須像他們那樣,壹絲不茍,刻苦訓練,正如華羅庚先生在總結練“口才”的體會時說的:“勤能補拙是良訓,壹分辛苦壹分才。”

練口才不僅要刻苦,還要掌握壹定的方法。科學的方法可以使妳事半功倍,加速妳口才的形成。當然,根據每個人的學識、環境、年齡等等的不同,練口才的方法也會有所差異,但只要選擇最適合自己的方法,加上持之以恒的刻苦訓練,那麽妳就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。

我們在此介紹幾種符合同學們特點,簡單、易行、見效的口才訓練方法。

(1)速讀法

這裏的“讀”指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼去看,顧名思義,“速讀”也就是快速的朗讀。

這種訓練方法的目的,是在於鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

方法:找來壹篇演講辭或壹篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然後開始朗讀。壹般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,壹次比壹次讀得快,最後達到妳所能達到的最快速度。

要求:讀的過程中不要有停頓,發音要準確,吐字要清晰,要盡量達到發聲完整。因為如果妳不把每個字音都完整的發出來,那麽,如果速度加快以後,就會讓人聽不清楚妳在說些什麽,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音幹凈利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個字,每個音都發得十分清楚、準確,沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發音準確,而不是為了快而快。

速讀法的優點是不受時間、地點的約束,無論在何時、何地。只要手頭有壹篇文章就可以練習。而且還不受人員的限制,不需要別人的配合,壹個人就可以獨立完成。當然妳也可以找壹位同學聽聽妳的速讀練習,讓他幫助挑妳速讀中出現的毛病。比如哪個字發音不夠準確,那個地方吐字還不清晰,等等,這樣就更有利於妳有目的地進行糾正、學習。妳還可以用錄音機把妳的速讀錄下來,然後自己聽壹聽,從中找出不足,進行改進。如果有老師指導就更好了。

(2)背誦法

同學們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小......>>

問題八:怎樣提高孩子的口才及反應能力 壹、要 為孩子提供鍛煉口才的環境

孩子的表達能力容易受到環境的影響,在日常生活中,我們比較註意營造“說話”的環境。

1、餐桌前的時間要珍惜

餐桌前是全家交流的好機會,全家人可以邊吃邊聊,每個人都可以說說壹天的見聞、感觸、報紙上的新聞、遇到的開心有趣的事等等,都可以作為“談資”。在交談中,既增進了家庭成員之間的感情交流,也開拓了孩子的視野,很輕松的鍛煉了孩子的表達能力。

2、 放學後的溝通時間很重要

放學過後,要多和孩子聊聊學校的事情,讓孩子分享在學校的學習的快樂和學校發生的壹些事情,這壹方面可以提高的語言組織能力。讓她學會了觀察生活、整理思路,總結思想,自然,對她的語言表達也是很好的鍛煉。

3、讓孩子學會表達愛與感激

在生活中幫助孩子養成良好的習慣,家庭成員之間也要註意禮貌用語。特別是做父母的更要做好榜樣,家長們好的習慣,好的禮貌等等,這些都可以影響到孩子。這樣既可使孩子擁有壹顆感恩的心,體會愛的溫暖,也可以讓她學會用語言表達自己的心意。

二、生活中多做“語言遊戲”,玩出語言的趣味。

1、熱鬧的“家庭辯論會”

成語接龍、繞口令比賽是經常玩的遊戲。另外,我們有時會在周末開壹個“家庭辯論會”。定壹個命題,分“反方”和“正方”,兩人壹組,第三個人當裁判,大家唇槍舌劍展開辯論,要做到有理有據,能說服對方算贏。這個活動鍛煉了孩子的反應能力和語言組織能力,對家長也是很好的鍛煉。

2、有趣的“我來當老師”

壹塊小黑板,壹盒粉筆,就可以“開課”了!我們輪流當老師,自己選壹門課來上。壹般情況是啟繁當老師,我們當學生。這個小老師壹點也不含糊,板書、講解、提問,學生要搶答,回答正確可以得星星和小花。這個遊戲既讓她體驗了當老師的感覺,也復習了以前學習的知識,更重要的是鍛煉了的口頭表達能力。

三、多為孩子提供和小夥伴壹起玩的機會

孩子們在壹起玩是壹個很好的學習過程,對增進孩子的友誼,培養孩子的社會能力和語言能力很有益處。現在的孩子多是獨生子女,缺乏和同齡人相處的時間。孩子們在壹起會相互學習、相互感染,在“玩” *** 同進步。

四、親子***讀,積累豐富的語言。

俗話說“讀書破萬卷,下筆如有神”,寫作是這樣的,語言方面的能力也是同樣的道理。閱讀可以豐富孩子的詞匯量,豐富的閱讀可讓孩子不斷積澱,從而提高語言表達和寫作能力。

對於小學生,親子***讀是壹個好辦法。家長要常常壹起讀壹篇文章,進行交流、討論。當孩子主動講故事的時候,家長要學會很認真的去聽,給予她高度贊賞。確實,孩子印象深刻的故事會讓成人也感悟頗深。在這個過程中,孩子往往會有妳想不到的見解和感悟,同時語言表達能力會得到壹定的提高。

我的身邊也有這樣的例子,剛開始家長壹直認為自己的孩子內向,不願和家長多說話。通過親子***讀,才發現原來自己的孩子懂的也很多,只是平時自己很少和孩子交流,孩子就算有想法也不會和家長說,久而久之,家長就把孩子定性為是內向。進行親子***讀以後,孩子的語言表達能力明顯的提高了,性格也明顯變得開朗了。

建議:學校班級和家庭之間也可以不定期開壹些讀書交流會,以這種活潑有趣的形式來提高孩子的閱讀興趣,同時提高孩子的語言表達能力。

問題九:喜歡讀什麽書,怎麽才能練好口才和臨場反應能力 《口才與人格魅力》《卡耐基口才學》丁遠峙寫 《把話說的滴水不漏》 《演講與口才》鍛煉口才最好的方式是讀書,和與人交流。壹聽二說三交流。書籍這些我感覺沒什麽多大用處!看書,沒什麽用的,註在自己生活得點滴。

問題十:有沒有什麽訓練口才和反應能力的書 口才訓練教程作者:王光華 主編 日期:2007-08-01出版:機械工業出版社 精裝:平裝開本:16版次:第1版頁數:236ISBN:711122110 原價: 本書按照該課程的授課要求,設計了16個訓練內容,每個訓練用2學時,壹學進精講討論,壹學時訓練點評。每個訓練內容包括精當的理論、典範的案例、實訓導引以及經典閱讀和背誦,均按老師精講、學生敢說――案例討論...相關圖書 壹分鐘口才:沒有人能拒絕妳(眾多企業銷售人員奉為聖經的口才智慧及技巧) ¥16.80

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即興口才 隨身口才 靈感口才 ¥24.80 郭碧蓮編 中國言實出版社這是我能找到的全部了,讓我過哦!