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特質焦慮名詞解釋

焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的壹種煩躁情緒。

1、《現代漢語詞典》的釋義:焦慮著急憂慮。

2、焦慮的本質是擔憂(擔心和憂慮)。自己無法控制的事情,隨遇而安,聽天由命;焦慮沒用。自己可以去做的事情,提前準備、全力以赴;不用焦慮。

焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的壹種煩躁情緒。其中含有著急、緊張、恐慌、不安等成分。它與危急情況和難以預測、難以應付的事件有關。事過境遷、焦慮就可能解除。