1、出自嬴姓
史載賢士伯益善用火，夏禹時掌管火種，他帶族人焚燒荊棘，使禽獸逃匿，開辟農田，疏通河道，為人造福。因其功績，孫都得到了封賞，其中壹個叫孟虧的分封至蕭地（今安徽蕭縣西北），建立了蕭國，並以國為氏，其後代都姓蕭。
2、出自子姓
周代宋國微子啟後裔大心（諱叔，字正義）誅南宮長萬有功，被分封於蕭，並升蕭邑為附庸國，大心為蕭國君主。宣公十二年，蕭為楚所滅，大心子孫復國未得，遂以國為氏，稱蕭姓。
3、外姓改入
宋朝有壹將軍名鐘達，為奸臣所害，抄斬九族，他有七個兒子，其中三個死裏逃生，為避害而分別改姓蕭、葉；金、元時期，在中國北方流播的太壹教中，因創教人姓蕭，壹些非蕭姓嗣教者被改為蕭姓。
4、外族漢化改姓或賜姓
漢朝時就有巴哩、伊蘇濟勒、舒嚕三族被賜姓蕭。魏晉南北朝時期，北方連年戰爭，外族民眾南逃進入中原，其中壹些人姓了蕭。
北宋末年，遼國契丹族的拔裏氏族、回鶻族的述律氏族等5個氏族全部改為蕭姓，整個北方乃至中原壹下子增加了許多蕭姓。少數民族中滿族、佤族、傣族、普米族等也有受政策及改土歸流運動的影響而改姓蕭的。
5、外姓改入
臺北蕭氏宗親會印行的《蘭陵世家·蕭、鐘、葉三姓本是壹家》記載，宋朝有壹將軍名鐘達，為奸臣所害，抄斬九族，他有七個兒子，其中三個死裏逃生，為避害而分別改姓蕭、葉。
但此說多有破綻，存疑。此外，金、元時期，在我國北方流播的太壹教中，因創教人姓蕭，壹些非蕭姓嗣教者被改為蕭姓。
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