中國武術是中國文化的壹種表現形式。中國武術中的保守性體現了中國文化的封閉性；中國武術的自我修練體現了中國文化的天人合壹精神；中國武術中的外柔內剛性體現了中國文化的中和之性。
套路的演練是區別其它國家武術的最大特征之壹，套路演練自始至終包括無數的對立統壹的矛盾變化，剛柔相濟，虛實相間，身法吞吐開合，上下相隨，充分體現了陰陽對立，陰陽互根，陰陽轉換，等等。
功法運動；是以單個武術動作作為主體練習,以達到健體或增強某方面體能的運動。
格鬥 中國武術的重要組成部分。分為古傳散手（殺傷性強）、現代散打（限制較多）。 古傳散手作為散打的最早發展要能對抗單人和兵器或多人的格鬥，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格鬥中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。 現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。