人的學習是有目的有計劃的行為。高中生學習的目的性、計劃性已發展到較高的水平。心理學研究證明，學習目的越明確，學習效率越高。明確學習目標，根本問題是要解決學習動機問題。高中生的根本目的是要全面提高自身的素質，迎接高考的挑戰，實現人生的價值。學習目標要求高，學習內容豐富而復雜，如果沒有壹個學習計劃，就會顧此失彼、忙亂不堪、降低學習效率。制定學習計劃有助於培養同學們的預見性和計劃性。
二、學會培養學習興趣
學習表面上看是需要克服壹些困難，需要付出巨大的精力，但是如果把我們目前的困難和我們美好的未來去進行壹個比較，就像我們在對壹個房間進行打掃美化裝修，在前面我們要付出時間和精力，但當我們躺在空氣清新、窗明己凈房子裏，盡情享受美好的陽光時，我們會覺得前面的工作苦嗎？所以學習所能創造的美好的前景，就是我們學習的興趣和動力。而且在我們解題時，從題目中所釋放出的挑戰困難、享受成功的喜悅，更是我們學習的樂趣之所在。
愛因斯坦在指導年輕人學習方法時有壹段精彩的話：妳壹定要對妳的學習感興趣，否則妳會感到很不愉快。好的方法在妳的興趣指引下會事半功倍。我曾經這樣來說明我的相對論：在火車上，妳與壹們美麗的小姐相對而坐，已經過了壹小時，妳好像才過了十分鐘；如果妳對面是壹個滾燙的火爐，才過了十分鐘，妳就會覺得好像是壹小時。
為什麽會這樣呢？我們總是樂於沈迷於感興趣的事情，而對不感興趣的事情就會精神浮躁。妳在心情愉快的時候，妳的學習效率是妳平常的好幾倍，而且會記得很好。如果妳把學習當做“火爐”，那妳在課堂上就會度日如年。
只有學會學習的人，才能感受到學習的樂趣。只有在快樂中學習人們才能學得更聰明。上帝總是獎賞那些走在別人前面的聰明人——那就是未來的妳。熱愛學習吧！年輕人！
三、學會提高課堂效率
課內學習是提高成績的關鍵。同學們在學校學習最主要的時間是課內。在這學習的最主要時間裏，有些同學沒有集中精力學習、有些同學學習方法不講究，都會在很大程度上制約學習水平的發揮。
課內學習的方法主要是認真聽課；記好筆記。
1、認真聽課：註意力集中，積極主動地學習。當老師引入新課的時候，同學們應該註意聽聽老師是怎樣提出新問題的？當老師在講授新課時候，同學們應該跟著想想老師是怎樣分析問題的？當老師在演示實驗的時候，同學們應該認真看看老師是怎樣進行操作的？當老師在對本節課進行小結的時候，同學們應該有意學學老師是怎樣提煉教材要點的？
2、記好筆記：詳略得當，抓住要領來記。有的同學沒有記筆記的習慣；有的同學記多少算多少；有的同學只顧記，不思考；這些都不好。對於新課，主要記下老師講課提綱、要點以及老師深入淺出，富有啟發性的分析。對於復習課，主要記下老師引導提煉的知識主線。對於習題講評課，主要記下老師指出的屬於自己的錯誤，或對自己有啟迪的內容。初學記聽課筆記的同學，或書寫速度比較慢的同學可以用筆，記在書的空白處或者直接在書裏劃出重點、做上標記等，有利於騰出時間聽老師講課。此外，對於課堂所學知識有疑問、或有獨到的見解要做上標記，便於課後繼續研究學習。
四、學會理科解題方法
具體做題時有三個步驟：想壹想，做壹做，看壹看。看到題目後，想它涉及到哪些基礎知識，哪些基本方法，想它考妳什麽？拿到題就動手做題習慣不好，很盲目，時間浪費了，還做不出來，想好了再動手，不管能不能做到底能不能做對，都得要做，回頭看壹看，還有沒有更好的辦法，書上怎麽講的，老師怎麽做的，回想、聯想再猜想，這樣壹比較，就能領悟到很多東西。
例如：當妳要證明或求解某壹個問題時，必須先分清命題中哪些是條件，哪些是所求(或所證)，正確理解文字語言和問題情境，逐字逐句翻譯成符號式子方能把握題目的意圖，如果能畫出幾何圖形(示意圖)則有助於幫助理解題意，找到解題途徑。對題中明顯的已知和未知(需求條件)弄清楚後，還要挖掘題目中隱含條件，擺脫生活經驗束縛，克服思維障礙。例如由桌子不推不動的現象而認為物體的運動是需要力來維持的，盡管老師已講了牛頓第壹定律。其實這是壹個錯誤的經驗。
當妳將題目中的相關信息找出後，壹般從所求結論開始分析需要什麽條件進行逆向分析，尋找解題途徑，列出幾個相關關系式，然後解出答案。如果所給條件結論較繁則應進行等價化簡後再分析，化歸為學過的典型題的模式後就可按部就班進行解題了。有不少題目還可通過間接辦法進行思考求解，有時采用定義法、圖解法、參數法、反證法等等可以獨樹壹幟，迅速求解。
答題時要嚴謹規範，步步有根據，討論時要分類明確，不重復不遺漏。學會壹題多解能深化對所學問題的理解和知識的應用，提高理科素養。
五、學會訓練復習鞏固
獨立作業、獨立操作、排除疑難，是運用知識的過程。應用是將所學的知識用於新情境、新條件、新問題，獨立思考、解決疑難的過程，也是加深理解、鞏固記憶、形成熟練技能技巧的過程。它對前幾個環節的效果起檢查、反饋和調控的作用。學習的目的全在於應用。應用還可以激發新的學習動機
同學們要獨立完成作業，自我檢查作業、主動糾正錯誤，抄襲別人的作業是有害的。先復習後作業，先求準後求快，要舉壹反三，要先易後難。對於作業中的疑難問題，似懂非懂的問題決不放過。認真分析產生錯誤的原因，采取針對性措施，排除疑難。高中生要有強烈的學習責任心，堅強的意誌力。
德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象作了比較系統的研究，指出遺忘是壹個先快後慢，不均衡的逐漸變化過程，因此克服遺忘最有效的方法是及時復習，較好的典型習題最好能準備壹本筆記本把它記下來，以後如碰到類似的題目就把它放在壹起，同時也復習壹下以前的習題，這樣，就不會忘記，又能增加知識。
以上五個環節相互聯系，組成壹個統壹的整體。目標計劃是指導，學習興趣是動力，課堂效率是核心，解題方法是關鍵，復習鞏固是連接各環節的鏈條。它們缺壹不可，相互促進，組成壹個有機的完整的學習過程，反映了高中生學習過程的基本規律。
最後整理了壹些同學們在理科學習方法中感到的地方和問題的解決方法，供大家參考。
1、數理化方面的學習方法不夠好，該如何改進？
答：（1）培養對學科的興趣；（2）註重公式、定理的推導過程，領會其實質；（3）必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）記住幾道典型的習題，舉壹反三，關鍵是多思考。
2、有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心裏難受這種方法好不好？
答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時自己的力量是不夠的，學問學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路、技巧，問後再去總結自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。
3、我覺得有的老師說得快，有時還在回味前壹步，而老師以講到後壹步了，怎麽辦？
答：這是壹個如何適應的問題，自己速度不行，在教師如果為了整體不能改變的情況下，只能自已改變，課內不行課外補，認真做好預習工作對妳至關重要。明確了聽課的重點，上課時認真地聽，這會有改善，如果還不行，課後補，仔細消化壹下，直到弄懂為止。
4、理科是記多於理解還是理解多於記？
答：學習任何知識都離不開理解與記憶，在理解的基礎上記憶，這是最基本的學習方法，因此，不能以多少來對比理解與記憶的關系。當然數理化的記憶與政治、歷史顯然有區別，文科該記的內容相對於理科來說要多壹些，但不是說理科就不必記憶，沒有記憶的學習等於白學，理科中的公式、定理是必記的，除此外，還得記住壹些解題技巧、解題方法。只要是知識的東西就需要記，但要掌握理科的知識更需做壹些習題才行。
5、有疑難問題總是懶得去問老師，心想經過自己思考可以做出來，可事實上這種機會很少，到底要不要去問老師？
答：解決疑難問題的方法很多，自己獨立思考、向同學請教、直接去問老師，三種方法各有優點，可結合使用，能自己獨立解決當然好，但時間相對來說要多壹些，只要時間較充裕，應首選這種方法，有時可分幾次去思考，也就是說過壹段時間去分析比較容易解決，問同學比較方便，但有時他自己也較忙，不可能給妳講清解題思路，有的只告訴妳壹個答案，這不利於妳思維能力的培養。而這壹點來說問老師是最好的，但老師畢競不能時刻和妳在壹起，所以要抓住機遇，善問者會有較豐厚的收獲。
高壹語文學習要重視學習習慣的養成
習慣，是“由於重復或練習而鞏固下來並變成需要的行動方式”，“是壹種長期養成的比較鞏固的機械地完成的自動化了的行為或動作的特殊傾向”。“有好習慣，也有壞習慣。好習慣養成了，壹輩子受用；壞習慣養成了壹輩子吃它的虧，想改也不容易。”高壹年級正是學生習慣養成的關鍵時期，壹定要重視習慣的養成。
主要養成下列壹些習慣：
１、定計劃的習慣。——給自己壹個明確的目標和具體措施。
２、預習、查工具書和記筆記的習慣。
主要記這麽壹些：Ａ、提綱。Ｂ、疑難。Ｃ、方法（解題技巧、思路）。Ｄ、懸念（老師留下的讓學生課後思考的問題。）Ｅ、體會。每人備好《現代漢語詞典》《古漢語字典》《成語詞典》等常見的工具書。
３、適應老師的習慣。——不同的老師有不同的風格，要學會適應老師。
４、問的習慣。——問比答重要。學而不問，不是真正的學習。就算是問題再淺；不明白的就要問；無論任何人，妳都可以問;不恥下問。
５、演講、辯論的習慣——學會整理自己的語言和思想並表達出來。
６、讀的習慣。——不開口不叫語文。要經常讀。
Ａ、有目的讀。Ｂ、聯想閱讀。Ｃ、質疑而讀。珍惜電子及圖書閱讀課。關於高中生讀名著，高壹學生每學期讀兩本名著，假期讀兩本名著，寫讀書筆記。每學期可開壹次或兩次讀書交流會，讓學生匯報自己的學習成果。
７、寫的習慣——讀萬卷書，寫萬言字！
Ａ、堅持每周日記周記（寫、抄結合）不少於１５００字。生活劄記——記錄見聞、思感的鮮活素材；讀書筆記——養成閱讀習慣，整理讀書收獲。
Ｂ、每二周壹次課堂寫作，兩節課時間。
Ｃ、學習小說散文或戲劇後，寫小評論。
Ｄ、寫影視作品。
Ｅ、寫研究性小論文。
Ｆ、寫詩歌賞析。
Ｇ、征文及自由創作。（優秀者推薦發表。）
8、端正書寫習慣。——首先要寫工整；其次要寫漂亮；還要符合要求。提倡臨習名家“行楷書”字帖。
9、自己留作業的習慣。——老師留的作業不壹定同時適合和所有的學生，學生要腳踏實地、學有所得。
10、整理錯題集的習慣。
11、出考試題的習慣。
12、篩選資料、總結的習慣。
十二個習慣，不要求齊頭並進。只盼能真正成為學習的主人，讓學習成為樂事，學校成為樂園