本文目錄壹覽：1、鐵皮石斛的十大功效都有什麽？2、鐵皮石斛的十大功效和作用，及適合人群。
3、鐵皮石斛的十大功效是什麽鐵皮石斛有如下十大功效鐵皮石斛的十大功效都有什麽？1、滋陰養血，增強體質。
石斛含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫力，滋陰養血，活血的功能。
2、滋陰補虛，陰陽調和。
陰陽是互生的，無論是津液的枯竭還是臟腑失調都是陰虛的表現，鐵皮石斛能滋陰，調節人體陰陽平衡，調和五臟。
3、強筋降脂。
人進入中年以後，陰津逐步衰減，筋骨功能減退，石斛能夠滋養陰液，潤滑關節，從而達到強筋健骨，流利關節，增強抗風濕的效果。
鐵皮石斛能促進循環，擴張血管，降低膽固醇和甘油三脂。
4、益胃生津，補益脾胃。
鐵皮石斛能抑制幽門螺旋桿菌，有改善萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等功效。
5、護肝利膽。
鐵皮石斛滋養肝陰，養肝血，可改善肝臟微循環與營養，調節體內陰陽平衡，有較好的護肝利膽作用，可用於輔助治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
擴展資料：
鐵皮石斛是蘭科草本植物。
莖直立，圓柱形，長9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多節，節間長1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5枚葉；葉二列，紙質，長圓狀披針形，長3-4（-7）厘米，寬9-11（-15）毫米，先端鈍並且多少鉤轉，基部下延為抱莖的鞘，邊緣和中肋常帶淡紫色；葉鞘常具紫斑，老時其上緣與莖松離而張開，並且與節留下1個環狀鐵青的間隙。
鐵皮石斛適宜在涼爽、濕潤、空氣暢通的環境生長。
生於海拔達1600米的山地半陰濕的巖石上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。
百度百科—鐵皮石斛
鐵皮石斛的十大功效和作用，及適合人群。
鐵皮石斛的十大功效和作用，及適合人群。
2018年1月11日，衛生計生委擬將黨參、西洋參、天麻、肉蓯蓉、鐵皮石斛、山茱萸、杜仲葉、黃芪、靈芝等9種物質列入按照傳統既是食品又是中藥材的名單。
以後大家會越來越多的看到鐵皮石斛的新聞、廣告、實物等，在不久的將來普及到大眾視野。
下面我根據自己的知識簡單統計下鐵皮石斛的功效、作用及適合人群。
鐵皮石斛是壹種名貴的中藥材，是多年生草本植物，莖叢生，圓柱型，高10-30厘米，粗3-8毫米，在民間，被譽為“救命仙草”藥界的“大熊貓”。
由於新鮮鐵皮石斛不宜保存，鮮藥由於其汁多鮮嫩，容易腐爛變質，特別是黴雨季節，更不易保存，因此在大多數中藥店和醫院中藥房中很少配有鮮類藥材。
鐵皮石斛加工後幹品稱鐵皮楓鬥，其藥效成分主要是石斛多糖、石斛堿和總氨基酸等。
能提高人體免疫能力，增強記憶力，補五臟虛勞，抗衰老。
仔細看，有驚喜
鐵皮石斛含有多種微量元素：含有鈣、鐵、鋅、硒、鎂、錳、銅、鉻、鎳等多種微量元素。
功效：滿足人體所需，調節人體新陳代謝，充分補養，有利於人體健康平衡穩定。
綜上所述，鐵皮石斛、紫皮石斛具有以下十大功效：
1、滋養陰津：《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善於養陰生津，治療陰虛津虧諸癥。
2、增強體質：鐵皮、紫皮石斛具有滋陰養血的功能。
清代《藥性論》說：鐵皮、紫皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。
含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。
3、補益脾胃：
鐵皮、紫皮石斛是益胃生津藥。
《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹脹痛的常用藥物。
現代醫學實驗證實：鐵皮、紫皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。
4、護肝利膽：鐵皮、紫皮石斛有較好的利膽作用。
歷代醫家都認為鐵皮、紫皮石斛具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎膽結石等肝膽疾病。
5、強筋降脂：人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮、紫皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。
現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低膽固醇和甘油三脂。
6、降低血糖：鐵皮、紫皮石斛養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。
臨床研究表明，鐵皮、紫皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。
7、抑制腫瘤：鐵皮、紫皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。
臨床用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。
8、明亮眼睛：
石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。
現代藥理學研究證實：石斛對防老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
9、滋養肌膚：
人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。
鐵皮、紫皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。
10、延年益壽：
《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的聖藥。
現代藥理研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比壹般的藥物更廣泛、更全面。
鐵皮石斛、紫皮石斛適用人群：
都說鐵皮、紫皮石斛有很多很神的功效，但是什麽樣的人群吃了效果最好呢？什麽樣的癥狀吃了最快獲得壹定的效果呢？根據各種人群總結出來的適宜食用鐵皮、紫皮石斛的人群如下：
(壹)、五臟陰虛人群?
心陰虛,常見有失眠健忘,焦慮多夢,胸悶心悸,頭暈目眩,心煩意亂,手足心熱,脈細而數等癥狀;肝陰虛,常見有欽食不化,食後腹脹,大便幹結,小便赤黃,口幹舌燥,口腔潰瘍,形容消瘦等癥狀;肺陰虛,常見有幹咳少痰或少黃稠,咽燥聲啞,兩顴潮紅,潮熱盜汗等癥狀;
腎陰虛,常見有腰酸軟,頭暈目眩,潮熱盜汗,遺精早泄,口幹咽痛,手足心熱,耳鳴眼花等癥狀;
(二)、脾胃虛弱,體質差人群
脾胃功能不良,人體營養缺乏,抵抗力下降,疾病即乘虛而入.中醫認為鐵皮、紫皮石斛有良好的健脾養胃生津作用,滋脾胃陰之虛,以充腸液,又能益氣;健運脾胃而促進腸壁蠕動,有助於治療脾胃陰虛引起的各種疾病.
（三）、失眠,睡眠質量差人群?
失眠癥表現為入睡困難,睡眠不深,易驚醒自覺多夢,早醒,醒後不易入睡,醒後感受到疲乏或缺乏清醒感,白天思睡.長期失眠會導致高血壓,冠心病,腦溢血等80多種疾病發生,並可直接誘發神經衰弱,焦慮癥,抑郁癥等.臨床實驗表明;鐵皮石斛通過滋陰補虛,對頑固性失眠效果非常明顯.（四）、高血糖人群?
糖尿病中醫稱為消渴癥,指以多飲,多尿,多食及消瘦,疲乏,尿甜為主要特征的綜合病證.根據現代藥理學實驗表明,鐵皮紫皮石斛能顯著提高超氧化歧化酶（SOD）活性,具有抗氧化作用,也就是說,鐵皮石斛能通過抗氧化作用減少自由基對胰島功能的損傷,促使胰島B細胞釋放和胰島素合成增加,胰島素活性增強,從而降低血糖.臨床試驗結果表明,鐵皮、紫皮石斛有明顯的降低血糖作用.?
（五）、高血脂人群?
鐵皮、紫皮石斛養陰生津,可以濡潤脈道,擴張血管,從而促進血液循環.現代藥理實驗結果表明,石斛能夠顯著改善血淤癥狀,降低血膽固醇和甘油三脂,提高高密度蛋白膽固醇水平,對高血脂,脂肪肝,心腦管疾病有非常好的改善作用.
（六）、腫瘤患者?
鐵皮、紫皮石斛通過滋陰補虛,濡養五臟六腑,扶正固本,達到抑制或消除腫瘤效果.現代藥理實驗也表明,鐵皮石斛通過調節人體免疫力,對放,化療者進行輔助治療,能減輕放,化療引起毒副作用,增強免疫功能,提高生存質量,延長生存時間.
（七）、久病大病後,手術後,腫瘤發化療後氣血虧虛人群?
鐵皮石斛、紫皮石斛養陰生津,濡養五臟六腑,增強臟腑功能;健脾開胃,促進營養吸收,快速恢復身體機能.
（八）、勞累過度,煙酒過度,夜生活過度易疲勞,免疫力下降人群?
鐵皮石斛的十大功效是什麽鐵皮石斛有如下十大功效1、滋養陰津：《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善於養陰生津，治療陰虛津虧諸癥。
2、增強體質：鐵皮石斛具有滋陰養血的功能，清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。
含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。
3、促進消化：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥；同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。
4、補益脾胃：鐵皮石斛是益胃生津藥。
《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹脹痛的常用藥物。
現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。
5、病後調補：鐵皮石斛對於患慢性腎炎、肺結核、陰虛型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等癥狀的這類群體，以及習慣性便秘都有壹定的輔助功能。
這是因為鐵皮石斛具有的滋養腎陰、平衡陰陽功效，能對他們起到較好的作用。
6、護肝利膽：鐵皮石斛有較好的利膽作用。
歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
7、強筋降脂：人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。
現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
8、鐵皮石斛具備的滋陰養精、護肝利膽、舒清虛熱功效。
給腦力工作者調節著身體上的不適，緩解壓力，有了充足的活力才可以應對更大的壓力和挑戰。
9、抗風濕的功效：人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。
10、降低血糖：鐵皮石斛功能具有養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。
臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。
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