殷仲堪既為荊州，值水儉，食常五碗盤，外無余肴，飯粒脫落盤席間，輒拾以啖之。雖欲率物，亦緣其性真素。每語子弟雲：“勿以我受任方州，雲我豁平昔時意，今吾處之不易。貧者，士之常，焉得登枝而損其本！爾曹其存之。”（德行第壹／40）
譯文
殷仲堪做荊州刺史，上任時正趕上水澇歉收，每餐吃五碗菜，再沒有別的佳肴，飯粒掉在餐桌上，總要撿起來吃掉。這樣做雖然是有心為人表率，卻也是由於生性樸素。他常常對子弟們說：“不要因為我出任壹州長官，就認為我會把平素的意願操守丟棄。如今，我處在這個位置上很不容易。清貧是讀書人的本分，怎麽能夠登上高枝就拋棄它的根本呢！妳們要記住這個道理。”
詞解
殷仲堪：東進人，能清淡，善著文，為孝武帝所重，曾人荊州刺史。 水儉：因水災而歉收。 五碗盤：壹種孝星成套食器，由壹個托盤和五個碗組成。 方舟：指壹州的長官，刺史。 爾曹：妳們。 脫落：掉在。 輒：總要。 以：用來。 雖：雖然。 率物：有心為人表率。 緣：也是。 真素：生性樸素。 以：因為。 受任：出任。 豁：把。 損：拋棄 。 （有版本 “損” -- “捐”）。 存：記住。