幸福跟金錢的關系不是很大，既不能說有錢就壹定幸福，沒錢也壹定不幸福。但錢是生活、工作的依據保障，是幸福的基礎。沒錢有沒錢的煩惱，錢多有錢多的麻煩，錢多的人總擔心安全感，有著其他人難以想象的壓力和痛苦。人關鍵是自己對自己滿足，正如莊子所說的“子非魚安知魚之樂？”
漢語詞典上解釋說：“幸福是壹種持續時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣並自然而然地希望持續久遠的愉快心情。”
用人本主義心理學家馬斯洛的理論說，人滿足了由低到高層次的生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要，就是幸福的。
人需要得到別人的承認、認可、重視，進而產生自尊、自足、自信的感覺；這類需要得不到滿足時，人會感到頹喪、自卑和壓抑。
人的壹生能體驗到多少份量的幸福，關鍵在於妳對人生所持的態度。妳認為盡責任是壹種幸福，妳就有了責任幸福的體驗；妳認為知足是壹種幸福，妳就有了知足常樂的幸福體驗；妳認為平淡簡樸是壹種幸福，妳就有了比別人多得多的幸福體驗。 當妳有了幸福感之後，妳便自覺不自覺地吧它帶入到妳生活、工作的每壹個部分，待人接物、處世。周圍的人也很快就快樂起來的。正如作用力與反作用力壹樣，
有的幸福來源於別人給予妳的，如別人對妳的尊敬和信任；有的幸福是妳給予自己的，如妳對自己的肯定、認同和接納；有的幸福來源於妳給予別人的，如妳給予別人的幫助和快樂。這裏的“別人”可以是親人、朋友、同事，也可以是陌生人。所以幸福本身就是壹種體驗，體驗是壹個過程，而過程是用時間界定的。
大家常說：追求幸福。幸福是可以追求來的嗎？其實，幸福是壹種心態，是靠調節得到的。壹個人只有調節自己的欲望才能得到這種強烈感的，如果妳壹直把自己的欲望吊得很高很高，那妳就會很難以滿足。如妳現在不是很渴，身邊有壹杯就會感到十分的滿足，就會很幸福。假如現在妳把自己的欲望壹下子吊起來並且給吊得很高，不但要喝很多，還要喝壹萬塊壹杯的，那立刻就會感到很不幸福。
使人感到幸福的是滿足需要而不是欲望，要知道滿足需要和滿足欲望是不壹樣的。需要是應該有，必須有，在壹定條件下是能夠滿足的。欲望是對能給以愉快或滿足的事物或經驗的有意識的願望和強烈的向往，它包括權欲、物欲、性欲等等，人的欲望是沒有止境的，壹個欲望剛滿足，緊接著就會出現壹個更大的欲望而又感到不滿足，欲望永遠滿足不了。巨貪李真臨刑前念的壹首江南小令把人的欲望無邊描寫得入木三分：“終日奔忙只為饑，才得有食又思衣。置下綾羅身上穿，擡頭卻嫌房室低。蓋了高樓與大廈，床前缺少美貌妻。嬌妻美妾都娶下，忽慮出門沒馬騎。買得高頭金鞍馬，馬前馬後少跟隨。招了家人數十個，有錢沒勢被人欺。時來運轉做知縣，抱怨官小職位卑。做過尚書升閣老，朝思暮想要登基。壹朝南面做天子，東征西討打蠻夷。四海萬國都降服，想和神仙下象棋。洞賓陪他把棋下，吩咐快做上天梯。上天梯子未做好，閻王發牌鬼來催。若非此人大限到，升到天上還嫌低。玉皇大帝讓他做，定嫌天宮不華麗。”因此，我們要知足常樂，要知道安康是福。
有奮鬥目標、有追求、有寄托，能增加人的幸福感。受過苦、經歷過磨難和生死的人更容易感到生活的滿足和幸福。
當下市場經濟競爭激烈、浮躁，我們的日常生活曲折多姿多彩，面對復雜的生活局面忙碌於征程，生活的壓力，父母的孝敬，子女的撫養，崗位的競爭等等，疲於奔波，把身體給搞垮了昏頭亂象，總有迷失癥，丟失方向感。
關鍵在於我們能不能把生命的存在當成壹種幸福，而後好好珍惜；在於妳能不能把養家糊口當成壹種幸福，而後坦然承擔；在於妳能不能把超越自我當成壹種幸福，而後不言放棄；在於妳能不能把物質上與人的差距當成壹種幸福，而後清凈心靈。幸福不是索取，不是攀比，不是逃避，更不是占據物質財富的多少，而是付出和給予，這樣妳才能感知到自己生命的存在是有用的、有價值的，這樣妳就會幸福。弘壹大師曾經說過：“高興時，我會節制自己，痛苦時，自己撓癢自己笑。
賣火柴的小女孩在冬雪的夜巷子裏，幻化著暖烘烘的火爐、香噴噴的烤鴨，臉上露出了極其甜蜜的笑容，那也是壹種幸福，用流行的話說就是理想。也就是我們許多的前行者為什麽飽嘗著眼下的苦難、艱辛而倍感幸福的沖動和激情呢？如幾千年來推動著歷史車輪前進的先驅、革命者，為新中國誕生的長征者、熱血播撒的先烈者們，為新中國命運的奠基者們，他們丟棄了曾有的優裕富足的生活，而投入到革命的大熔爐之中，戰天鬥地，堅守在荒涼與孤寂。在壹窮二白的祖國大地上親手開創了“兩彈壹星”，鉆探出了石油。。。。他們幸福麽？他們幸福，因為他們胸中有著壹致的理想。有了理想，人就會感覺到當下的艱辛不是艱辛，苦難而不是苦難，走過了之後反而會更有壹種自豪感。
幸福，是人們生活前進奮進拼搏的動力源泉。壹個人是這樣，壹個民族，壹個國家更是如此。第壹，
擁有壹個陽光的心態。心態可以讓我們獲得幸福，也能將我們拋入痛苦的深淵。凡事老是懷疑，必然讓人們陷入不快樂的情境。相反，凡事往好處想，才能讓我們找回幸福。第二，
學會控制妳的情緒。美國著名心理學家詹姆斯認為：“人並不是因為發愁才哭泣、生氣才爭吵、害怕才發抖，恰恰相反，人是因為哭泣才發愁、因為爭吵才生氣、因為發抖才害怕。”也就是說，在很大程度上，情緒是對身體變化的壹種知覺。因此，積極的情緒可以幫助人們增強人體的抵抗力。
第三、當出現質疑的時候，我們要理性思考、綜合分析。多請教壹些專業人士，關註主流媒體發布的信息，要明白質疑是為了求真、求信，但如果在面對事實證據時還頑固地不相信，繼續無端質疑，這樣的質疑只會離“真”和“信”越來越遠。