拘束是指對某種行為或思想的限制或約束，具體內容如下：
1、拘束這個詞通常表示限制、約束或壓抑。它表示對某種行為或思想的限制，使其不能自由地發揮或表達。這種約束可能是來自外部的，如法律、規定、制度等，也可能是來自內部的，如個人觀念、心理壓力等。
2、在外部拘束中，法律和規定是最常見的形式。人們的行為受到法律的限制，不能做違法的事情，否則會受到懲罰。此外，社會中的各種規定和制度也會對人們的行為產生拘束，如職業道德、社會禮儀等。
3、在內部拘束中，個人觀念和心理壓力是最常見的原因。人們可能會因為自己的價值觀、信仰、習慣等而限制自己的行為，或者因為壓力而不能自由地表達自己的想法和情感。這種內部拘束可能會導致自我否定、焦慮、抑郁等心理問題。
學習詞語的方法
1、語境學習法：將詞語放在具體的語境中學習，可以幫助我們更好地理解其含義和用法。例如，在閱讀文章或聽有聲讀物時，遇到不懂的詞語可以即時查看詞典或向他人請教，結合上下文理解其含義。
2、關聯學習法：將詞語與其他詞語或概念進行關聯，可以幫助我們更好地記憶和理解。例如，將同義詞或反義詞與所學詞語進行關聯，或者將所學詞語與相關概念進行關聯，這樣可以鞏固記憶效果。
3、運用學習法：通過寫作、口語表達、造句等方式運用所學詞語，可以幫助我們更好地掌握其用法和意義。例如，寫壹篇短文，盡量使用新學的詞語，這樣可以加深對詞語用法的理解。
4、歸納學習法：將所學詞語進行分類和歸納，可以幫助我們更好地組織和記憶。例如，將同類詞語歸納在壹起，或者將相關概念進行系統化的整理，這樣可以提高記憶效率。