昂頭天外：昂：擡起。擡起頭望著天邊。形容態度傲慢或做事脫離實際。
鰲魚脫釣：比喻壹旦脫離危險就馬上離開。
霸王別姬：姬：指西楚霸王項羽的寵妾虞姬。形容英雄末路的悲壯情景。現多比喻獨斷專行，脫離群眾，最終垮臺。
寶刀不老：比喻雖然年齡已大或脫離本行已久，但功夫技術並沒減退。
背暗投明：背：背棄；投：投奔。離開黑暗，投向光明。比喻在政治上脫離反動陣營，投向進步方面。
本本主義：盲目地照搬書本或僵硬地憑上級指示辦事，是壹種脫離實際的教條主義作風。
閉門造車：關起門來造車子。比喻脫離實際，只憑主觀辦事。
避世絕俗：避世：隱居不出仕；絕俗：與世間隔絕。脫離現實生活，不和人們往來。形容隱居山林，不與世人交往。壹般指消極處世的態度。
不知有漢，何論魏晉：不知道有漢朝，三國魏及晉朝就更不知道了。形容因長期脫離現實，對社會狀況特別是新鮮事物壹無所知。也形容知識貧乏，學問淺薄。
唱高調：發表似乎高明但脫離實際的論調或說得很好聽而不實際去做。
超度眾生：佛教用語。用念經來使死人脫離苦海。也泛指做善事。
超然象外：以：用法等同“於”。超脫於物象以外。指詩文的意境雄渾、超脫。也比喻置身世外，脫離現實的空想。
超以象外：以：用法等同“於”。超脫於物象之外。形容詩文意境雄渾、超脫。也比喻置身世外，脫離現實的空想。
出世超凡：超出塵世和凡俗。舊指脫離世俗生活，上升到仙界。
出世離群：指脫離人世。
得江山助：得到江河山川的幫助才能寫出好的詩文。比喻好的詩文是不能脫離現實的。
獨自樂樂：樂樂：欣賞音樂。獨自壹個人欣賞音樂的快樂。比喻自己享樂必然導致脫離群眾。
發蒙解惑：發蒙：啟發蒙昧；解惑：解除疑惑。指啟發開導，脫離蒙昧，解除疑惑。
高高在上：原指地位高，現在形容領導者脫離實際，脫離群眾。
孤家寡人：古代帝王的自稱。後指脫離群眾，孤立無助的人。
故甚其詞：指說話故意誇大，脫離事實。
絕類離群：絕：越過，越出；類：同類。形容超群出眾。指與人群隔絕，脫離塵俗。
開小差：軍人脫離隊伍私自逃跑，比喻擅自離開工作崗位或逃避任務的行為。或比喻思想不集中。
空中樓閣：懸在半空中的閣樓。比喻虛幻的事物或脫離實際的空想。
離疏釋蹻：疏：指疏食，粗糙的飯食；蹻：草鞋。不再吃粗糙的飯食，脫掉腳下的草鞋。比喻脫離困難艱苦的生活。