壹、寵辱不驚
白話釋義：受寵或受辱都不為所動，形容把得失置之度外。
朝代：北宋
作者：宋祁、歐陽修
出處：《新唐書·盧承慶傳》：“寵辱易不驚,戀本難為思。”
翻譯：經歷過大寵大辱就變得不易心驚，喜歡事物的本質就難以過多思考
二、處之泰然
白話釋義：也說泰然處之。形容對困難或異常情況都能用不慌不忙的態度來對待。
朝代：春秋
作者：孔子
出處：《論語·雍也》：“壹簞食，壹瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，處之泰然。賢哉回也。”
翻譯：壹簞飯，壹瓢水，住在簡陋的小屋裏，別人都忍受不了這種窮困清苦，顏回卻沒有改變他好學的樂趣。顏回的品質是多麽高尚啊！”
三、不動聲色
白話釋義：內心活動不從語氣和神態上表現出來，形容態度鎮靜。
朝代：宋
作者：歐陽修
出處：《相州晝錦堂記》：“垂紳正笏；不動聲色；而措天下於泰山之安；可謂社稷之臣矣。”
翻譯：執笏端正，態度鎮靜，把天下國家置放得如泰山般的安穩，真可稱得上是國家的重臣啊
四、從容不迫
白話釋義：非常鎮靜、不慌不忙的樣子
朝代：春秋
作者：莊周
出處：《莊子·秋水》：“鰷魚出遊從容；是魚之樂也。”
翻譯：鯈魚在水中是那麽的自由從容,這就是魚兒的幸福呀。
五、從容自若
白話釋義：從容：不慌不忙，很鎮靜；自若：自在，如常，保持原樣。不慌不忙，沈著鎮定。
朝代：北宋
作者：宋祁、歐陽修
出處：《舊唐書·劉世龍傳》“其人從容自若叩頭，費了半時之久”
翻譯：這些人從容不迫地叩了頭，花費了半點鐘以上的時間