4種聲音練習
針對不同的聲音困擾。我們推薦給大家，非常簡單實用，由法國歌唱教授菲利浦-尼古拉·麥隆推薦。
1、妳的聲音不像妳的聲音
■ 將左手做成海螺狀，手心對著左耳：這是妳的聽筒。
■ 將右手對著妳的嘴：這是妳的話筒。如同有了壹套音響設備，現在開始測試：數數、壹個字壹個字地念成語。語音可以隨心所欲，忽大忽小、忽高忽低。
■ 每天照此做5至10分鐘，連續做9天。
這個練習可以讓妳聽到別人所聽到的妳的聲音，在此基礎上妳可以按照自己的愛好改善它。
2、聲音含糊不清 每天練習5至10分鐘
■ 高聲朗讀壹句話，但朗讀時省略掉所有字的聲母。這樣妳可以更好地體會到聲母的重要性。聲母就如同壹個跳板，是它使得韻母多了各種韻律。
例如：“我（wo）們 （men）天（tian）天（tian）做（zuo）練（lian）習（xi）”變成“o-en-ian-ian-uo-ian-i”。
■ 然後高聲朗讀同壹句話，省略韻母。
經過這種訓練，妳的聲音會更富於變化。妳的聲音的強度會增加，但並不讓妳更累。妳的聲音在別人聽來也會更清楚。
3、聲音太溫柔
■ 將兩手放在妳的肚子上。回想壹件讓妳氣憤的事情。然後隨便選壹段話來念，雙手按住肚子讓聲音從肚子升上來。
■ 嘴大張，大聲念d、p、k等聲母，將妳的憤怒情緒喊出來。
經常用這種方式將妳的各種情緒—憂傷、憤怒、快樂從肚子裏輸導出來。妳的聲音會變得更有個性，更真實。
4、聲音缺乏個性
■ 站立，光腳，平靜地呼吸，每次吐氣時肚子鼓起。
■ 將全身的支撐點交替放在腳尖和腳跟。
■ 慢慢重復這壹動作。
■ 閉上雙眼，繼續前面的練習。如果有太多能量貫註到妳的腦子，妳就會失去平衡。所以，腦子裏什麽都不要想，集中註意力在妳的腳上。
經常做此練習，可以幫助妳更好地分配自己的能量。更多地與自己的身體在壹起，可以讓妳的聲音也更豐富。
好聲音來自有技巧的練習
哪些技巧有助於讓自己的發聲更好聽呢？專家建議，首先，可以把自己的聲音錄下來，對自己的聲音有個認識。然後按照發音規律，氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”，聲音才夠好聽。
1、先練氣息。可以數棗，壹個棗、兩個棗、三個棗……或者數數(加上感情，使之有彈性，比如123，456，78910，用逐漸加強、逐漸變緩的語氣去讀，註意松緊、虛實)。同時多運動，比如跑步，氣息足了，力量足了，氣息與***鳴就好來了。
2、堅持腹式呼吸。可以經常深呼吸，壹口氣吸到滿，然後慢慢呼氣，緩緩呼出。重復很多遍。
3、放慢語速。這樣的聲音就不會很尖細了。很多優雅的人的***同點是說話都很有節奏。
4、咬字不清就要多念繞口令了。像“八百標兵奔北坡、北坡炮兵並排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮”。記得多練“打呵欠”有助於打開口腔，有助於a音發得更加飽滿。
5、多讀報紙，定期錄音。對比自己的聲音，找到可改善之處，這樣做或許壹兩個月看不到變化。如果堅持下來，拿最初的錄音資料壹聽，妳會吃壹大驚的。反正只要想改變，什麽時候都不晚。
好的聲音是自然天成的，練好聲音卻又是自成天然的。希望今天的分享能給讓妳在溝通交流中更有自信，更具個人魅力。