yí rán zì dé
出處戰國·鄭·列禦寇《列子?黃帝》：“黃帝既悟,怡然自得.”
釋義形容安適愉快而自得其樂,滿足的樣子.（怡然：愉快、喜悅的樣子.自得：舒適.）
結構“怡然”和“自得”構成偏正結構.
用法常作謂語、定語,也作主語、賓語、狀語.
近義詞自得其樂、得意洋洋、躊躇滿誌
反義詞膽戰心驚、心煩意亂、悵然若失
舉例子劉厚守聽了,～,坐在椅子上,盡興地把身子亂擺,壹聲也不響.（清·李寶嘉《官場現形記》）