苦不堪言、應接不暇、徒勞無功、懸梁刺骨、廢寢忘食、孜孜不倦、聞雞起舞、勤學苦練、夙興夜寐、無冬無夏。
1.苦不堪言 [ kǔ bù kān yán ]
釋義：堪：能。 痛苦或困苦到了極點，已經不能用言語來表達。
例句：他身體多病，又加上中年喪妻，真是~。
2.應接不暇 [ yìng jiē bù xiá ]
釋義：暇：空閑。 原形容景物繁多，來不及觀賞。後多形容來人或事情太多，應付不過來。
例句：火車站的問事處擠滿了人，工作人員~。
3.徒勞無功 [ tú láo wú gōng ]
釋義：白白付出勞動而沒有成效。
例句：建設經濟技術開發區的工作壹定要周密考慮，合理布局，否則會~。
4.廢寢忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]
釋義：廢：停止。 顧不得睡覺，忘記了吃飯。形容專心努力。
例句：總理為了國家大事，日理萬機，~。
5.孜孜不倦 [ zī zī bù juàn ]
釋義：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或學習勤奮不知疲倦。
2. 表示很重的四字成語表示很重的四字成語：
德高望重： 德：品德；望：聲望。道德高尚，名望很大。
舉足輕重： 只要腳移動壹下，就會影響兩邊的輕重。指處於重要地位，壹舉壹動都足以影響全局。
老成持重： 老成：閱歷多而練達世事；持重：做事謹慎。辦事老練穩重，不輕舉妄動。
拈輕怕重： 指接受任務時揀輕的擔子挑，怕挑重擔。
忍辱負重： 為了完成艱巨的任務，忍受暫時的屈辱。
如牛負重： 象牛背著學生的東西壹樣。比喻生活負擔極重。
無足輕重： 沒有它並不輕些，有它也並不重些。指無關緊要。
罪孽深重： 孽：罪惡。指做了很大的壞事，犯了很大的罪。
不分輕重： 指人辦事盲目，不分主次
秉節持重： 保持節操，謹慎穩重。
不足輕重： 猶言無關緊要。
不知輕重： 不懂得事情要緊不要緊。
3. 形容負擔的成語魴魚赪尾
赪：紅色。形容人困苦勞累，負擔過重。
出處：《詩·周南·汝墳》：“魴魚赪尾，王室如毀。”毛傳：“赪，赤也；魚勞則尾赤。”朱熹集傳：“魴尾本白而今赤，則勞甚矣。”
分房減口
指舊時荒年，為減輕家庭負擔，維持生計，人口多者每使部分外出逃荒。
出處：元·無名氏《合同文字》楔子：“如今為這六料不收，上司言語，著俺分房減口。兄弟妳守著祖業，俺兩口兒到他邦外府，趕熟去來。”
負重涉遠
背著重東西走遠路。比喻能夠負擔艱巨任務。同“負重致遠”。
出處：晉·葛洪《抱樸子·勤求》：“不辭負重涉遠，不避經險履危。”
金枷玉鎖
枷：套在脖子上的刑具；鎖：用鐵環連接而成的刑具。比喻兒女既是父母的寶貝，又是負擔和包袱。
出處：元·無名氏《小張屠》第二折：“到來日只少個殃人禍，兒女是金枷玉鎖。”
舉鼎絕臏
絕：折斷；臏：脛骨。雙手舉鼎，折斷脛骨。比喻能力小，不能負擔重任。
出處：《史記·秦本紀》：“王與孟說舉鼎，絕臏。”
力小任重
能力小，負擔重。猶言力不勝任。
民不堪命
堪：忍受；命：命令。民眾負擔沈重，痛苦得活不下去。
出處：《左傳·桓公二年》：“宋殤公立，十年十壹戰，民不堪命。”
千鈞重負
鈞：古代的重量單位，合三十斤。比喻很沈重的負擔。也比喻非常重大的責任。
出處：《商君書·錯法》：“烏獲舉千鈞之重，而不能以多力易人。”
擎天之柱
擎：向上托。能托住天空的大柱子。古代神話傳說昆侖山有八柱擎天。後用以比喻能負擔重任的人。
出處：宋·張君房《雲笈七簽》卷壹○三：“擎天之柱著功勛，包羅大海佐明君。”
任重道遠
任：負擔；道：路途。擔子很重，路很遠。比喻責任重大，要經歷長期的奮鬥。
出處：《論語·泰伯》：“士不可以不弘毅，任重而道遠。仁以為己任，不亦重乎？死而後已，不亦遠乎？”
如牛負重
象牛背著學生的東西壹樣。比喻生活負擔極重。
出處： *** 《中國社會各階級的分析》：“荒時暴月，向親友乞哀告憐，借得幾鬥幾升，敷衍三日五日，債務叢集，如牛負重。”
未老先衰
年紀還不大就衰老了。多指由於精神或體力負擔過重而導致過早衰老。
出處：清·汪琬《與參議施先生書》：“琬殷憂（車感）軻，未老先衰。”
4. 描寫費勁的四字成語鞍馬勞倦 指長途跋涉或戰鬥中備嘗困乏。
出處：明·施耐庵《水滸傳》第二回：“實不相瞞太公說：老母鞍馬勞倦，昨夜心痛病發。” 鞍馬勞困 指長途跋涉或戰鬥中備嘗困乏。
出處：元·關漢卿《竇娥冤》第四折：“不覺的壹陣昏沈上來，皆因老夫年紀高大，鞍馬勞困之故。” 鞍馬勞神 形容旅途勞累。
同“鞍馬勞頓”。 案牘之勞 案牘：公文。
辦理公文的勞累。 出處：唐·劉禹錫《陋室銘》：“無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。”
熬心費力 耗費心神和氣力。 出處：馬烽《太陽剛剛出山》：“我熬心費力辦農業，結果給組織上留下這麽個印象。”
抱甕出灌 抱著水甕去灌溉。比喻費力多而收效少。
出處：《莊子·天地》：“鑿隧而入井，抱甕而出灌。” 財殫力痡 殫：竭盡；痡：過度疲勞。
錢財枯竭，民力疲困。 出處：唐·李華《吊古戰場文》：“漢傾天下，財殫力痡。”
車怠馬煩 車危且馬疲。形容旅途困乏。
怠：通“殆”。同“車殆馬煩”。
出處：南朝·宋·鮑照《代白紵舞歌詞》之壹：“車怠馬煩客忘歸，蘭膏明燭承夜輝。” 車煩馬斃 形容旅途勞頓困乏。
出處：明·汪道昆《洛水悲》：“妳看白日西弛，黃河東逝，車煩馬斃，前驅不行，不免在此假宿壹宵，多少是好。” 乘高決水 憑借地勢居高臨下，決口放水。
比喻費力小，收效大。 出處：宋·司馬光《言為治所先上殿劄子》：“陛下誠能行此二者……後日之政，如順風吹毛，乘高決水，可以不勞而成功者。”
齒牙余論 微末的贊揚言辭。比喻不費力的獎勵的話。
出處：《南史·謝眺傳》：“士子聲名未立，應***獎成，無惜齒牙余論。” 炊沙成飯 煮沙子做飯。
比喻費力而無用。 出處：唐·顧況《行路難》詩：“君不見擔雪塞井空用力，炊沙作飯豈堪食。”
垂拱而治 垂拱：垂衣拱手，形容毫不費力；治：平安。古時比喻統治者不做什麽使使天下太平。
多用作稱頌帝王無為而治。 出處：《尚書·武成》：“諄信明義，崇德報功，垂拱而天下治。”
垂手而得 垂：垂下。手不動就能得到。
形容毫不費力。 出處：清·李綠園《歧路燈》第三十八回：“那個姿性，讀不上三二年，功名是可以垂手而得的。”
垂手可得 垂：垂下。手不動就能得到。
形容毫不費力。 出處：清·李綠園《歧路燈》第三十八回：“那個姿性，讀不上三二年，功名是可以垂手而得的。”
魴魚赪尾 赪：紅色。形容人困苦勞累，負擔過重。
出處：《詩·周南·汝墳》：“魴魚赪尾，王室如毀。”毛傳：“赪，赤也；魚勞則尾赤。”
朱熹集傳：“魴尾本白而今赤，則勞甚矣。” 費力勞心 耗費氣力和心思。
出處：明·羅貫中《三國演義》第六十二回：“吾為汝禦敵，費力勞心。汝今積財吝賞，何以使士卒效命乎？” 海底撈月 到水中去撈月亮。
比喻去做根本做不到的事，只能白費力氣。 出處：唐·釋元覺《永嘉證道歌》：“鏡裏看形見不難，水中捉月爭拈得？” 汗流滿面 形容極度緊張或非常勞累。
出處：魯迅《仿徨·傷逝》：“況且她又這樣地終日汗流滿面，短發都粘在腦額上；兩只手又只是這樣地粗糙起來。” 恢恢有余 恢恢：形容寬廣。
薄薄的刀刃插入骨節間，仍覺寬廣，還有回旋余地。常形容本領大，技巧高，處理問題毫不費力。
出處：《莊子·養生主》：“彼節者有間，而刀刃者無厚，以無厚入有間，恢恢乎其於遊刃必有余地矣。” 積勞成病 因長期工作，勞累過度而生了病。
同“積勞成疾”。 出處：《東周列國誌》第六九回：“公孫歸生積勞成病，臥不能起，城中食盡，餓死者居半，守者疲困，不能禦敵。”
積勞成疾 積勞：長期勞累過度；疾：病。因長期工作，勞累過度而生了病。
出處：《荀子·王制》：“彼日積勞，我日積佚。”明·馮夢龍《東周列國誌》第六十九回：“公孫歸生積勞成病，臥不能起，城中食盡，餓死者居半，守者疲困，不能禦敵。”
煎水作冰 比喻不可能的事。 出處：《三國誌·魏誌·高堂隆傳》：“以若所為，求若所致，猶緣木求魚，煎水作冰，其不可得，明矣。”
進退裕如 指前進和後退均從容不費力。 精疲力竭 竭：盡。
精神、力氣消耗已盡。形容非常疲勞。
出處：宋·司馬光《司馬溫公文集·卷二·道傍田家》詩：“筋疲力弊不入腹，未議縣官租稅促。” 精疲力盡 精神疲乏，氣力用盡。
形容精神和身體極度疲勞。 出處：漢·焦延壽《焦氏易林·巽》：“蹇驢不材，駿驥失時，筋勞力盡，罷於沙丘。”
唐·韓愈《論淮西事宜狀》：“雖時侵掠，小有所得，力盡筋疲，不償其費。” 精疲力倦 倦：疲倦，勞累。
猶言精疲力盡。 出處：清·李寶嘉《官場現形記》第三十六回：“湍制臺被他鬧的早已精疲力倦。
壹回想到九姨太脾氣不好，不免恨罵兩聲；壹回又想到他倆恩情，不免又私自壹人落淚。” 舉手投足 壹擡手，壹動腳。
形容輕而易舉，毫不費力。 出處：唐·韓愈《應科目時與人書》：“庸詎知有力者不哀其窮，而忘壹舉手壹投足之勞而轉之清波乎？” 舉手之勞 壹舉手那樣的辛勞。
形容輕而易舉，毫不費力。 出處：唐·韓愈《應科目時與人書》：“如有力者，哀其窮而運轉之，蓋壹舉手壹投足之勞也。”
勞筋苦骨 指勞動繁重，使筋骨疲勞痛苦。 勞形苦心 身體疲勞，精神困乏。
出處：魯迅《。