壹、百煉成鋼 [ bǎi liàn chéng gāng ]
解釋：比喻經過長期鍛煉，變得非常堅強。
出自：漢·陳琳《武軍賦》：“鎧則東胡闕鞏，百煉精剛。”
譯文：鎧甲是東胡闕鞏，百煉精剛
二、百折不回 [ bǎi zhé bù huí ]
解釋：折：挫折。比喻意誌堅強，無論受到多少次挫折，毫不動搖退縮。
出自：漢·蔡邕《太尉喬玄碑》：“其性莊，疾華尚樸，有百折不撓，臨大節而不可奪之風。”
譯文：他的性格莊重，有高尚樸實，有百折不撓，臨大節而不可改變的風
三、堅貞不屈 [ jiān zhēn bù qū ]
解釋：堅：堅定；貞：有節操；屈：屈服、低頭。意誌堅定，決不屈服。
出自：南朝宋時期的歷史學家範曄《後漢書·王龔傳》：“王公束修厲節，敦樂爇文，不求茍得，不為茍行，但以堅貞之操，違俗失眾，橫為讒佞所構毀。”
譯文：王公學費磨礪節操，敦樂燃文，不求得到，不算行，但用堅貞的節操，違俗失眾，橫遭讒佞之人的誹謗。
四、堅定不移 [ jiān dìng bù yí ]
解釋：移：改變，變動。穩定堅強，毫不動搖。
出自：北宋司馬光《資治通鑒·唐記·文宗開成五年》：“推心委任，堅定不移，則天下何憂不理哉！”
譯文：推心置腹地信任，穩定堅強，毫不動搖，就不必憂慮天下不理呢？！
五、不撓不折 [ bù náo bù zhé ]
解釋：不彎曲，不屈服。形容節操剛正，意誌堅強。
出自：宋·劉炎《邇言》：“夫觀錢塘江潮，猶猛士之肝膽決裂，義士之怒發沖冠。觀仙都天柱，猶直臣之氣，不撓不折，社稷之佐，拓地擎天。”
譯文：觀察錢塘江潮，就像勇士的肝膽決裂，義人的怒發沖冠。看仙都峰，還只是我的氣，不屈不折，國家的幫助，開拓土地擎天