（1）有心無力： yǒu xīn wú lì
釋義：有願望和打算，但沒有力量付諸實現。
例句：我心裏實在過意不過去，但有心無力，只好默默祝他走運。
（2）愛莫能助： ài mò néng zhù
釋義：愛：愛惜；莫：不。 雖然心中關切同情，卻沒有力量幫助。
例句：對於他突來的這場重病，大家實在愛莫能助，只能盼望他吉人天相，早日康復。
（3）無能為力：wú néng wéi lì
釋義：不能施展力量。 指使不上勁或沒有能力去做好某件事情、解決某個問題。
例句：他看出，圖申真心實意地願意幫助他，可是他無能為力。
（4）力不從心：?lì bù cóng xīn
釋義：心裏想做，可是力量夠不上。
例句：那次事故之後，簡在車水馬龍中開車感到力不從心。
（5）心有余而力不足：xīn yǒu yú ér lì bù zú
釋義：心裏非常想做，但是力量不夠。
例句：人們常用“心有余而力不足”來為自己不願努力而開脫，其實，世上無難事，只怕有心人，積極的思想幾乎能夠戰勝世間的壹切障礙。
（6）無計可施：wú jì kě shī
解釋：計：策略、辦法；施：施展。沒有辦法可用。
出自：明·羅貫中《三國演義》第八回：“王允日：‘賊臣董卓，將欲篡位，朝中文武，無計可施。
示例：每個幹部如果都能做到清正廉潔，行賄者也就～了。
近義詞：束手無策、走投無路
反義詞：得心應手、壹帆風順
語法：緊縮式；作謂語、定語；含貶義。
（7）毫無頭緒:haowutouxu
解釋：形容事情摸不著邊，不知從哪裏入手。
近義詞 ： 滿頭（霧）水
（霧） ? 諧音為 午。
生肖 ：（午）馬
（8）壹籌莫展:yichoumozhan
解釋：籌：籌劃、計謀；展：施展。壹點計策也施展不出，壹點辦法也想不出來。
出自：《宋史·蔡幼學傳》：“其極至於九重深拱而群臣盡廢，多士盈庭而壹籌不吐。”
示例：平時學習不認真，不求甚解，到用時就會感到知識貧乏。
近義詞：束手無策、束手待斃
反義詞：神通廣大、大顯身手、大顯神通
語法：主謂式；作謂語、定語、補語；含貶義
親。給個過吧。我自己改編的。真是自己用心做的。