壹、黯然無神 [ àn rán wú shén ]
解釋：黯然：心情抑郁沮喪的樣子。無精打采。
引證：何為《第二次考試》：“壹雙聰穎的眼睛顯得黯然無神，那頑皮的嘴角也流露出壹種無法訴說的焦急。”
二、灰心喪氣 [ huī xīn sàng qì ]
解釋：灰心：心如熄滅了的死灰；喪：失去。形容因失敗或不順利而失去信心，意誌消沈。
出自：吳玉章《論辛亥革命》：因為遭受了很大的損失，都有些灰心喪氣了。
三、壹蹶不振 [ yī jué bù zhèn ]
解釋：蹶：栽跟頭；振：振作。壹跌倒就再也爬不起來。比喻遭受壹次挫折以後就再也振作不起來。
出自：梁斌《紅旗譜》四十二：可惜，到了這二十世紀的中葉，說什麽也壹蹶不振了。
四、自怨自艾 [ zì yuàn zì yì ]
解釋：怨：怨恨，悔恨；艾：割草，比喻改正錯誤。原意是悔恨自己的錯誤，自己改正。現在只指悔恨自己的錯誤。
出自：魯迅《集外集·“音樂”》：但倘有不知道自怨自艾的人，想將這位先生“送進瘋人院”去，我可要拚命反對，盡力呼冤的。
五、垂頭喪氣 [ chuí tóu sàng qì ]
解釋：垂頭：耷拉著腦袋；喪氣：神情沮喪。形容因失敗或不順利而情緒低落、萎蘼不振的樣子。
出自：梁斌《紅旗譜》十三：李德才壹口回絕說情的事，運濤垂頭喪氣走出來。