形容傷心又很無助可以用哪個成語形容?

若喪考妣 〖解釋〗喪：死去；考：父親；妣：母親。好象死了父母壹樣地傷心。淚如泉滴 〖解釋〗形容觸動傷心事，眼淚象泉水壹樣流出。疾首痛心 〖解釋〗①傷心到時極點。②痛恨到極點。透骨酸心形容極度傷心。目斷魂銷目斷：竭盡目力所見。指竭盡目力也看不見，因而內心十分悲痛。形容因離別而十分傷心。亦作“目斷魂消”。額蹙心痛極度憂愁傷心貌。觸目傷懷見“觸目傷心”。抱璞泣血比喻懷才不遇，傷心悲痛。五內俱崩傷心得連內臟都破碎了。形容極度哀痛。痛哭流涕涕：眼淚。形容傷心到極點。痛心入骨形容傷心到了極點。痛心拔腦形容傷心到極點。人琴俱亡俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遺物，懷念死者的悲傷心情。傷心慘目傷心：使人心痛；慘目：慘不忍睹。形容非常悲慘，使人不忍心看。泣下如雨眼淚象雨壹樣。形容傷心到極點。如喪考妣喪：死去；考：已死的父親；妣：已死的母親。好象死了父母壹樣地傷心。泣不成聲哭得噎住了，出不來聲音。形容非常傷心。淚幹腸斷形容傷心到極點。肝腸寸斷比喻傷心到極點。大放悲聲放聲痛哭。形容非常傷心。抱頭大哭形容非常傷心或很是感動的樣子。哀痛欲絕傷心得要死。形容悲痛到了極點。悲痛欲絕絕：窮盡。悲哀傷心到了極點抱頭痛哭指十分傷心或感動，抱頭大哭