壹、心平氣和
白話釋義：心裏平和，不急躁，不生氣。
出處：《菜羹賦》:“先生心平而氣和，故雖老而體胖。”
朝代：宋
作者：蘇軾
翻譯：先生心平而氣和，所以雖然老了但是體胖心寬。
二、平心定氣
白話釋義：指心情平和，態度冷靜。
出處：《與劉深父書》:“開卷讀書時，整冠肅容，平心定氣。”
朝代：宋
作者：陸九淵
翻譯：打開書籍讀書時，整理好衣冠嚴肅自己的面容，保持心情平和，態度冷靜。
三、從容自如
白話譯文：不慌不忙，得心應手。
出處：《記壹輛紡車》:“熟練的紡手趁著壹線燈光或者朦朧的月色也能搖車，抽線，上線，壹切做得從容自如。”
朝代：現代
作者：吳伯簫
四、處之泰然
白話譯文：形容對困難或異常情況都能用不慌不忙的態度來對待。也指對事情無動於衷。
出處：《四書集註·論語·雍也》：“顏子之貧如此，而處之泰然。”
朝代：宋
作者：宋朱熹
翻譯：顏回對待貧窮就是如此，用不慌不忙的態度來對待。
五、神色自若
白話譯文：神情平穩，不因外界影響而改變常態。
出處：《世說新語·任誕》:“籍飲啖不輟，神色自若。”
朝代：南朝宋
作者：劉義慶
翻譯：阮籍吃喝不停，卻神情平穩，不因外界影響而改變常態。