驚慌失措
解釋：失措：失去常態。由於驚慌，壹下子不知怎麽辦才好。
出自：《北齊書·元暉業傳》：“（元）孝友臨刑，驚慌失措，暉業神色自若。”
示例：遇到危險情況，應該沈著冷靜，不要～。
語法：補充式；作謂語；含貶義
近義詞：驚惶失措、張皇失措
反義詞：泰然自若、談笑自若、處處泰然