拼音：zhōu gōng tǔ bǔ
釋義：後用為在位者禮賢下士之典實。
出處：《史記·魯周公世家》：“周公戒伯禽曰：‘我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我於天亦不賤矣。然我壹沐三捉發，壹飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。子之魯，慎無以國驕人。’”
揮沐吐餐：指禮賢下士。
吐哺輟洗：後世以之為禮賢下士之典實。
握發吐哺：比喻為國家禮賢下士，殷切求才。
握發吐餐：握發：握著頭發；吐：吐出。為了禮賢下士而停止洗頭和吃飯。指為國而禮賢下士。
握發吐飧：比喻為國家禮賢下士，殷切求才。同“握發吐哺”。
握沐吐餐：沐：洗頭發；吐：吐出。為了禮賢下士而停止洗頭和吃飯。指為國而禮賢下士，求賢若渴。
知人下士：知：識別。下士：屈己尊人。能識別人才並禮賢下士。